Главная » Знания и навыки » Все о массаже (сразу полная версия бесплатно доступна) читать онлайн полностью / Библиотека

Все о массаже

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Все о массаже». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Энциклопедии. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

27 января 2023

Краткое содержание книги Все о массаже, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Все о массаже. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Массаж поможет быстро избавиться от головной боли и судорог в мышцах, регулировать артериальное давление, снять нервное напряжение. Большую пользу принесет вам и массаж биологически активных точек. Безусловно, эта задача потребует от вас труда и терпения. но вы будете с лихвой вознаграждены, когда, избавившись от болезней сами, сможете помогать родным и близким, нести людям свет, радость и здоровье с помощью этой книги.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Все о массаже читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Все о массаже без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Во-вторых, массажист должен владеть основами психологии: проявлять по отношению к массируемому терпение, внимательность, дружеское расположение, сохранять тактичность, спокойствие, быть уверенным в правильности выбранного плана сеанса массажа с учетом состояния массируемого.

Правила работы массажиста

Между массажистом и его клиентом должны быть установлены отношения сотрудничества. Наилучший результат достигается, если массажист сумел наладить доверительный контакт с клиентом – именно от этого часто зависит успех процедуры.

Известно, что работа массажиста связана с большой физической нагрузкой. Неудивительно, что сами массажисты часто страдают профессиональными заболеваниями: патологическими изменениями в области шейного и поясничного отделов позвоночника, возникновением застойных явлений в нижних конечностях, плечелопаточным периартритом, плоскостопием, варикозным расширением вен, радикулитом. Поэтому после сеанса массажа самому массажисту необходимо выполнять специальные упражнения на релаксацию, следует отдыхать сидя, носить обувь на низком каблуке.

Важно выбирать наиболее удобную рабочую позу, сохранять правильный ритм дыхания, работать обеими руками, напрягая только те мышцы, которые участвуют в данном виде массажа.

Во время сеанса массажа массируемый может находиться в положении сидя, лежа на спине, животе, боку, иногда стоя (рис. 3).

Массажист должен хорошо знать анатомию, обладать развитым чувством осязания, быть физически развитым, умело сочетать отдельные приемы массажа.

Необходимо соблюдать гигиенические требования к внешнему виду: сеанс проводят только чистыми руками, коротко стригут ногти, при жирной или сухой коже рук пользуются питательными кремами. Одежда массажиста должна быть свободной, на руках не следует носить предметы, которые могут травмировать кожу массируемого (кольца, перстни, металлические браслеты).

Во время сеанса массажа должна быть абсолютная тишина, и только по желанию массируемого можно включать музыку или вести беседу, учитывая при этом его состояние, не вызывая отрицательных эмоций, утомления и прислушиваясь ко всем ответным реакциям организма пациента на различные манипуляции.

Основные рекомендации по положению массажиста и его пациента при проведении массажа

При проведении массажа мышцы массируемого должны быть полностью расслаблены, а для массажиста следует обеспечить твердую опору – и массажист, и его пациент должны находиться в удобном положении.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Все о массаже, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги