Ремесло счастья

Значит, будет искать оправдания своему бездействию, пристрастится к бутылке, чтобы всю жизнь упускать возможности, считая, что оно, как и отец, не достойно счастья.

Для того чтобы сценарии, вытесненные сомнения или желания не стали для вас преградой на пути к счастью, нужно пройти довольно болезненную процедуру проявления этих «скелетов», принятия и работы над устранением их влияния. Обычно психоаналитики берутся за это на своих сеансах с кушетками, предлагая поговорить о наболевшем. Несмотря на то что помощь таких специалистов сложно переоценить, в главе 5, посвященной самопознанию, мы попробуем кое-что, что вы сможете делать сами.

Ну а пока я задам вопрос: «Чего вы хотите от жизни?»

Люди не знают, чего хотят

Если мои рассуждения о счастье как истинной человеческой мотивации вас хоть немного зацепили, вы согласитесь, что все мы так или иначе стремимся к этому заветному состоянию. Но мне кажется, что счастье неразрывно связано с процессом его достижения, а значит, самое время рассмотреть вариант с электродами в мозг.

Нужно знать, что именно приносит вам счастье, чтобы делать это. Вам нужна цель.

Большинство позитивных психологов пришли именно к такому выводу. Причем это работает на всех уровнях бытия. Первым подобную мысль высказал австрийский психиатр Виктор Франкл. Этот удивительный человек прошел через ад концентрационного лагеря во время Второй мировой войны и выжил. После освобождения он задался вопросом, что движет людьми и помогает им жить в этом мире.

Посмотрев сквозь призму собственного опыта, он нашел ответ для себя – поиск смысла. Заметьте, не сам смысл жизни, а его поиск. То есть любой человек, живущий в нашем мире, всегда находится в этом поиске: как только жажда начинает ослабевать, жизнь теряет свою насыщенность и ценность. Мы существуем, но не живем.

Вся наша жизненная энергия любопытства и жажды познания берется из поиска этого смысла и следования за ним. Вот почему так важен внутренний компас, который поможет вам принимать решения.

Он существует для того, чтобы вы всегда могли ответить на вопрос «Зачем я это делаю?». Если компаса не будет, все ваши усилия растворятся в воздухе. И когда внуки (если они будут) усядутся к вам на колени и попросят рассказать о вашей жизни, о том, о чем вы жалеете, вы просто потеряетесь, потому что не жили для чего-то, а существовали.

Позвольте подтвердить мои слова примером.