М99. Минимальный стандарт человека

Affective Reactivity to Daily Stress and 20-Year Mortality Risk in Adults With Chronic Illness: Findings From the National Study of Daily Experiences. Health Psychology. 37.] и многие другие.

Как стать неудачником?

C. Kirschbaum из Дрезденского технического университета и его коллеги в 1996 году опубликовали работу о влиянии стресса на память. Исследование состояло из двух частей. В первой части 13 испытуемых сначала подвергали стрессу, а затем тестировали их память. Поскольку показатели памяти резко ухудшались, возникло предположение, что к этому приводит кортизол, который вырабатывается мозгом во время стресса.

Во второй части исследования 40 испытуемых приняли либо плацебо, либо по 10 мг кортизола, а затем их память снова протестировали. Оказалось, именно кортизол ухудшал большинство видов памяти[67 - Kirschbaum, Clemens & Wolf, O.T. & May, M & Wippich, W & Hellhammer, Dirk. (1996). Stress- and treatment-induced elevations of cortisol levels associated with impaired declarative memory in healthy adults. Life sciences. 58.].

В 2017 году W.B. Mowrey из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна и коллеги опубликовали исследование о зависимости когнитивных нарушений от стресса. Наблюдая за 507 людьми старшего возраста (а именно их умственными навыками и уровнем стресса), ученые обнаружили прямую корреляцию. Когда людей разделили на группы по уровню стресса, то в самой проблемной из них оказалось в 2,5 раза больше когнитивных отклонений[68 - Mowrey, Wenzhu & Lipton, Richard & Katz, Mindy & Ramratan, Wendy & Loewenstein, David & Zimmerman, Molly & Buschke, Herman.

(2017). Memory Binding Test Predicts Incident Amnestic Mild Cognitive Impairment. Journal of Alzheimer’s Disease. 58.].

J.B. Echouffo-Tcheugui из Университета Эмори и его коллеги в 2018 году опубликовали работу о влиянии кортизола на структуры мозга. На примере 2231 человека старшего возраста было показано, что кортизол ассоциировался с ухудшением памяти, визуального восприятия, уменьшением как всего мозга, так и некоторых его частей, включая объем серого вещества (только у женщин)[69 - Echouffo-Tcheugui, Justin & Conner, Sarah & Himali, Jayandra & Maillard, Pauline & DeCarli, Charles & Beiser, Alexa & Vasan, Ramachandran & Seshadri, Sudha.

(2018). Circulating cortisol and cognitive and structural brain measures: The Framingham Heart Study. Neurology. 91.].

Аналогичные тенденции обнаружили: Sandi (2004)[70 - Sandi, Carmen. (2004).