М99. Минимальный стандарт человека

Name: М99. Минимальный стандарт человека
Author: Михаил Радуга

На нашем сайте вы можете читать онлайн «М99. Минимальный стандарт человека». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

3 чтения

Автор

Михаил Радуга

Жанр

Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства

Дата выхода

06 августа 2020

Читать книгу

Краткое содержание книги М99. Минимальный стандарт человека, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению М99. Минимальный стандарт человека. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаил Радуга) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

M99 — это минимальный стандарт человека. Стандарт отражает основные принципы существования, которые охватывают до 99% рисков, зачастую неизвестных человеку. Отклонение от него ведет к фатальным последствиям, ожирению, депрессиям и снижению качества жизни. Книга основана на полутысяче научных работ. Она предлагает простые решения и шаг за шагом подводит к главной загадке — общей первопричине наших проблем.

М99. Минимальный стандарт человека читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу М99. Минимальный стандарт человека без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Другими словами, если пульс соответствовал пониманию проблемы, то человек гораздо лучше ощущал себя в жизни[89 - Sommerfeldt, Sasha & Schaefer, Stacey & Brauer, Markus & Ryff, Carol & Davidson, Richard. (2019). Individual Differences in the Association Between Subjective Stress and Heart Rate Are Related to Psychological and Physical Well-Being. Psychological Science. 30.].

Аналогичные тенденции обнаружили: Chatters (1988)[90 - Chatters, Linda. (1988).

Subjective well-being evaluations among older Black Americans. Psychology and aging. 3.]; Ading и коллеги (2012)[91 - E. Ading, Carmella & Bee Seok, Chua & Hashmi, Shazia & Maakip, Ismail. (2012). Religion and gender differences in stress, happiness and life satisfaction. Southeast Asia Psychology Journal. Vol 1 (2012).]; King и коллеги (2014)[92 - King, K.A., Vidourek, R.A., Merianos, A.L., & Singh, M. (2014). A study of stress, social support, and perceived happiness among college students.

Journal of Happiness & Well-Being.]; Smith (2015)[93 - Smith, Andrew. (2015). Stress and wellbeing at work: An update. Contemporary Ergonomics and Human Factors. 2015.]; Wersebe и коллеги (2017)[94 - Wersebe, Hanna & Lieb, Roselind & Meyer, Andrea & Hofer, Patrizia & Gloster, Andrew. (2017). The link between stress, well-being, and psychological flexibility during an Acceptance and Commitment Therapy self-help intervention.

International Journal of Clinical and Health Psychology. 18.]; Palmer и коллеги (2017)[95 - Palmer, Stephen & Panchal, Sheila & O’Riordan, Siobhain & Kelly, Alexander. (2017). Stress and Wellbeing: A Life Stage Model. International Journal of Stress Prevention and Wellbeing. 1.]; Naseem (2018)[96 - Naseem, Khalida. (2018). Job Stress, Happiness and Life Satisfaction: The Moderating Role of Emotional Intelligence Empirical Study in Telecommunication Sector Pakistan.

] и многие другие.

Простым языком

Переживание и волнение – это эволюционный механизм, который позволяет предвидеть опасность и избежать ее. Однако современный человек забывает, что большинство проблем вовсе не угрожают его жизни. Поэтому мы по старой привычке переживаем по мелочам, хотя это влечет за собой большие неприятности.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге М99. Минимальный стандарт человека, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаил Радуга! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.