Профилактика онкологии народными средствами

В более запущенных случаях цепная реакция может привести к тяжелым болезням, не исключая онкологию.

Следует предотвратить вредное воздействие свободных радикалов. Существуют антиоксиданты – антиокислители. Эти вещества обезвреживают свободные радикалы, нейтрализуя их электрический заряд и таким образом предупреждая воровство ими электронов из потенциальных атомов-жертв. В результате предотвращается, или, по крайней мере, замедляется процесс повреждений, вызванный свободными радикалами. Полезные вещества – антиоксиданты – способствуют ускоренному восстановлению клеток, разрушенных в результате негативного воздействия свободных радикалов.

Лучший способ насытить организм достаточным количеством антиокислительных веществ – придерживаться здоровой диеты, богатой фруктами и овощами. Практически каждый продукт включает в свой состав уникальный антиокислитель.

Антиоксиданты:

1. Сводят к минимуму риск развития рака.

2. Это уникальные природные и полностью натуральные антиокислители, которые помогают восстановлению разрушенных свободными радикалами тканей, клеток.

3. Замедляют процесс старения, клетки надежно защищаются от повреждения ультрафиолетовыми лучами.

4. Сводят к минимуму воспалительную реакцию, появляющуюся при длительном пребывании на солнце.

4. Снижают активность процессов старения.

5. Нейтрализуют свободный радикал, останавливают окисление в мембранах клеток полиненасыщенных жирных кислот.

Содержатся в нужном количестве натуральные антиоксиданты в таких продуктах, как: фасоль; яблоки; морковь; черная дикая смородина; земляника; чернослив; клюква; малина; артишок отварной; ежевика; шпинат; шиповник; картофель; сладкий перец; абрикос; морепродукты; молоко; кофе.

Во многом успех борьбы против рака зависит от нас самих. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о своевременных визитах к врачу.

Принципы правильного питания

Стоит прислушаться к рекомендациям, употреблять больше продуктов, предотвращающих онкологию, а также изменить образ питания.

I ступень

Самую главную основу питания составляют продукты, насыщенные клетчаткой: каши, злаковые, хлеб, картофель. Именно эти продукты должны лежать в основе диеты, присутствовать в каждом приеме пище. Объясняется это тем, что во всех этих продуктах находятся очень полезные для организма растительные волокна.