Как кошка. Наведи порядок в своей голове

Как кошка. Наведи порядок в своей голове

Олесь Миррей

Жизнь, как снежный ком, снова наваливается массой событий и ситуаций? Вы чувствуете себя в растерянности, постоянно страшась сделать или сказать что-то не так, куда-то опоздать, что-то забыть? Кажется, все мысли и чувства перепутались в один тугой узел, а все вокруг постоянно подходят и еще подтягивают его. Эта книга создана, чтобы не просто показать, как исправить ситуацию, которая вам не нравится сейчас, но помочь пройти этот путь, делая простые маленькие шаги на пути к ясности и счастью.

Книга содержит набор работающих техник, которые помогут увидеть мир и себя в этом мире немного светлее.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Верь в бога и делай что-то.

Жизнь как снежный ком снова наваливается массой событий и ситуаций? Голова переполняется сомнениями и оглядками, а что люди скажут? Вы чувствуете себя в растерянности, постоянно страшась сделать или сказать что-то не так, куда-то опоздать, что-то забыть?

Кажется, что мысли и чувства все перепутались в один тугой узел, а все вокруг постоянно подходят и еще подтягивают его.

Вы смотрите вокруг, и почему-то не радуют ни чудный закат во всё небо, ни новый винтажный диван, который привезли только сегодня, ни долгожданная победа «наших» во вчерашнем матче, ни подружка с новым маникюром, идущая рядом, ни отпуск, который вот уже послезавтра.

И всё вроде хорошо, но чего-то не хватает. И никак не понять, что же это за таинственное что-то, которого всё время как назло не хватает. Знакомо?

Какая-то совсем уж мрачная картина у меня получилась. Но как бы там ни было, если вас не покидает противное ощущение, что всё не так, и вопрос «что я вообще делаю среди всех этих людей целыми днями» – частый гость в ваших мыслях, а небо остается серым в любую погоду, то явно пора навести порядок в собственной голове.

Выкинуть мусор, разгрести завалы, вдохнуть свежего воздуха и снова стать счастливым человеком.

Чтобы помочь вам на этом пути, я и написал эту книгу.

Два года назад я и сам терпел такие же мучения, задаваясь всякими разными вопросами от отчаянного «почему всё это со мной происходит?» до более конструктивных вариантов типа «и что теперь с этим всем делать?».