На нашем сайте вы можете читать онлайн «Советы детского массажиста». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Советы детского массажиста
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Жанр
Дата выхода
29 октября 2023
Краткое содержание книги Советы детского массажиста, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Советы детского массажиста. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Тамара Александровна Куренкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Веселая, энергичная мама, здоровые дети, счастливый папа… Не так уж часто сегодня можно встретить такую семью. А как такие семьи необходимы России для ее возрождения! Автор пособия Т.А. Куренкова говорит нам: «Здоровье ближе, чем вам кажется…» Но нужно за него побороться, необходим небольшой, но ежедневный труд, труд наших душ – любовь, труд наших рук – массаж, каждая мама может сама помочь своему ребенку без медикаментов и обращений в дорогостоящие клиники. Изучим пособие и начнем бороться, помолясь… Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Советы детского массажиста читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Советы детского массажиста без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вандер
ВЫРАВНИВАЙТЕСЬ!
Еще до родов будущей маме нужно укрепить упражнениями ногу, которая слабее. Старайтесь одинаково долго стоять на каждой ноге.
Подняв одну руку вверх, согнув руки в локтях, сцепите руки за спиной. Поменяйте положение рук и потренируйте вариант тот, который оказался для Вас наиболее тяжелым.
Встаньте спиной к стене, ноги на ширине плеч, руки за головой. Не отрывая затылка от стены, наклонитесь в сторону и досчитайте до 20, затем в другую сторону. Наклоны должны быть симметричны.
Упражнения лучше делать перед зеркалом, так легче контролировать их выполнение.
Поставьте руки перед грудью и сделайте поворот в одну сторону, затем в другую сторону. Добейтесь симметрии.
Встаньте с ребенком на руках перед зеркалом так, как вам удобно. Затем поменяйте позу на зеркально противоположную. Вам должно быть одинаково удобно стоять с ребенком и в первом положении и во втором. Если одна из поз Вам не удобна, то старайтесь использовать ее чаще. Тогда спина болеть не будет.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕБЕНКА
1.Если в первые дни жизни ребенок дышит шумно («похрюкивает»), то закапайте в нос несколько капель физраствора и положите ребенка на животик на несколько минут. Голову ребенка кладите то на левую, то на правую щеку, лишняя слизь вытечет и дышать станет легче (фото 1) .
Фото 1
2.Возьмите ребенка спиной к себе, поддерживая под колени (3–5 сек). Колени старайтесь поднять на уровень лица ребенка. Делать несколько раз в день. Называется «Поза эмбриона» (фото 2).
Фото 2
3.Ребенка положите животиком на мяч диаметром 20–30 см так, чтобы стопы ребенка касались вас, а ладони ребенка находились на мяче под плечевыми суставами. Держите ребенка за запястья, прижимая его ладони к мячу, и покачивайте его вперед-назад. Перед мячом желательно положить увлекательную заводную игрушку. Делать упражнение несколько раз в день по 1-3 мин, пока оно нравится ребенку. Начинайте со второй недели жизни (фото3).
Фото 3
4. Правой рукой прижмите ребенка животом к себе, поддерживая его под ягодицы, ноги ребенка разведены в стороны.
Фото 4
Фото 4а
5.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Советы детского массажиста, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
