Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе

Когда во время этого тренинга мы выезжали по шоссе 160 за пределы Дуранго, разговоры касались самых разных тем, но говорили мы не столько об асанах и различных позах, сколько о том, как йога в целом влияет на нашу жизнь и отношения. Мы говорили о многих способах, которыми практикующие йогу отказываются от своей личной силы и способности критически мыслить. Мы обсуждали тенденцию многих учителей и сообществ к своего рода групповому мышлению, особенно сообществ, в которых мы обе изучали йогу. Мы признавали собственную роль во всем этом и сложную природу принадлежности к сообществам.

Мы также рассматривали нашу борьбу с образом тела, с языком и нашей способностью или неспособностью правильно говорить с другими о том, что значимо для нас.

В этой книге подробно рассматриваются темы йоги и образа тела, а также представления о том, что считается или не считается красивым. Кристина захватывающим и убедительным образом делится личным опытом расстройств пищевого поведения и боли, которую они ей причинили.

И во все это ей удается привнести свое превосходное чувство юмора.

Кристина может быть очень забавной. На самом деле я помню, как сильно мы смеялись, вспоминая одно из замечаний учителя на ретрите о телосложении. Для нас эти комментарии отражали предубеждение к определенной фигуре, и мы смеялись, потому что наше телосложение не соответствовало тому, что, по-видимому, предпочитал наш учитель. Наш совместный смех освобождал меня. Эти комментарии учителя можно было воспринимать без сильной эмоциональной реакции, и это дало нам возможность задуматься о том, что наши слова как учителей могут не соответствовать выбранным нами ценностям так, как нам кажется.

Для меня книга «Йога для продвинутых» очень похожа на непрерывный разговор, как те беседы на шоссе 160, в которых мы с Кристиной все подвергали сомнению. Мы обе свободно задавали вопросы, выражали свои чувства и высказывали мнения о традиции, в которой обычно не ценят альтернативные точки зрения. Кристина дает читателю возможность присоединиться к разговору и честно поговорить с самим собой из места силы и уязвимости.

Она делает это на протяжении всей книги реальным образом, а не рисуя идеальную картинку того, как некоторые могут представлять себе женщину – учителя йоги. Кристина такая, какая она есть, и она пишет смело и правдиво, от всего сердца и от всей души. Эти страницы – приглашение к совместному действию. Займитесь этим так искренне, как только можете.