На нашем сайте вы можете читать онлайн «Любой мир. 12 прыжков к счастью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Любой мир. 12 прыжков к счастью
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
17 мая 2023
Краткое содержание книги Любой мир. 12 прыжков к счастью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Любой мир. 12 прыжков к счастью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Гамаль) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Привет, Друзья! Хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону? Каждый человек на этой планете, независимо от пола, возраста, национальности, социального статуса или материального положения, достоин быть счастливым. У вас в руках методичка для счастливой жизни, которая поможет найти ответы на многие важные вопросы и понять, как можно управлять своей реальностью. После ее прочтения Ваш мир уже не будет прежним.
Любой мир. 12 прыжков к счастью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Любой мир. 12 прыжков к счастью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В общем, начните с того, что для вас проще, чтобы сдвинуться вперед, а потом подключайте все недостающие пункты, о которых будет рассказываться в данной книге. Безусловно, лучше делать проработку на всех уровнях одновременно.
Тело. Наше тело очень классный самовосстанавливающийся механизм и если он настроен правильно, то можно развить себя до такого состояния, что оно практически никогда не будет болеть и ему не нужны будут лекарства и таблетки.
90% всех наших болезней – это психосоматика и отклонение от нормального функционирования нашей психики.
Стоит в данном случае подходить к решению вопроса комплексно.
Так что на состояние нашего тела, безусловно, влияет и наша психика, о которой мы поговорим в следующих главах, а сейчас мы начнем с простых базовых вещей, которые помогут укрепить и развить себя. По мере внедрения их в жизнь, организм начнет очищаться, как физически, так и психически.
1) Зарядка.
2) Вода.
3) Питание, голод.
4) Холод, закаливание.
5) Дыхание.
6) Медитация.
7) Тренировка мозга.
Поговорим об этом подробнее и раскроем каждый пункт. Скажу сразу, что нагрузки и продолжительность у каждого будут разные, свои. Это зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.
Как же понять, что делать и в каком количестве? Для этого надо всегда сверяться с ощущениями организма.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Любой мир. 12 прыжков к счастью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Гамаль! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
