Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха

Они выздоровели и научились ценить каждое мгновение жизни, взяли ответственность за свою жизнь и смерть на себя и стараются в отпущенное время сделать максимально возможное для людей и для Бога.

Мы с вами постараемся обойтись без экстрима. Собственно, для этого я и написала эту книгу.

10 эффективных практик. Введение

Начнем.

Единственное, что вам надо сделать для начала изменений, и что никто не сможет сделать за вас – признать, что вы находитесь в кризисе, и, что вы хотите изменится.

Пожалуй, это единственный шаг, который надо сделать, чтобы пройти успешно свой перевал.

После этого, вы найдете 100 и один способ как стать счастливым человеком в своей второй половине жизни, вам встретятся волшебные учителя, вы все переживете и всего добьетесь, если признаете:

– что вы в кризисе

– что вы хотите измениться

Я четко поняла, что хочу прожить интересную и полноценную жизнь, когда опустилась на самое дно своих переживаний. Я признала, что хочу оставаться спокойной и гармоничной, хочу измениться.

Итак, вы два раза ответили утвердительно. Значит нам с вами по пути.

С чего начать?

В этой книге я собрала 10 работающих практик, разного происхождения и авторства, собранные в единую работающую систему. Рекомендую вам идти по ним поэтапно и выполнять небольшие задания.

Чем еще я могу быть вам полезна?

Не будем откладывать в долгий ящик. Я обещала быть краткой.

Вот мой топ – десятка эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций (для здоровья, счастья, успеха).

1. Диагностика Кризиса. Кризис и человек как система. Диагностика травмы. Наши маски. Принятие и прощение.

2. Принятие ответственности. Отношения с родителями, детьми, мужем, братом/сестрой, товарищами, начальниками и подчиненными.

3. Управление саморазвитием. Влияние уровня образования, философии и интеллекта, окружения на осознанное отношение к жизни.

4. Цели и их воплощение. В чем суть жизни?

5. Что такое ресурсы и уровень вибраций.

6. Соблюдение моральных законов и их влияние на жизнь.

7. Чувство благодарности, как основа гармонии и счастья.

8. Правило стола и ножек.

9. Дисциплина и самоорганизация.

10. Здоровье, как следствие отношения к жизни.

Мы пройдемся по каждой практике. Что-то вам будет достаточно просто прочитать, а где-то придется выполнить работу, ментальную или даже письменную.