Творческое долголетие своими руками

А именно, все они непутевые детки разврата сверхпотребления. (Подробнее в главах далее). Это:

• «Лавинное уменьшение функциональной избыточности» – это сверхпотребление нашей природной запасной живучести, а она иногда очень велика.

• «Гиперадаптоз», это сверхпотребление жалости к себе и всяких страхов, во главе со страхом смерти.

• «Бабам праздник хуже казни» – сверхпотребление впечатлений, фальшивых ожиданий, положительных эмоций, переедание-обжорство.

• «Клиповость мышления» – сверхпотребление дешевой, яркой, бессвязной, более чем обильной и ненужной, вредной информации, мусора пустых упаковок без содержания.

Удивительно, подумаете Вы. В списке не Альцгеймер, не атеросклероз, или диабет. Хотя и все эти болячки радости не добавляют, но не они в первую очередь делают нашу жизнь убогой, вялой и дряхлой. Я часто встречаюсь с такими «цветочками и ягодками» преждевременного старения и кучи проблем среди клиентов, родных и у себя…

Однако, сколько голов, столько умов, каждый из читателей знает свой, уничтожающий ценность его жизни корень зла, рядом с которым зарыта собака по кличке Растянутый Суицид.

ЛАВИННОЕ УМЕНЬШЕНИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ

ИЗБЫТОЧНОСТИ

Люди отличаются друг от друга только по способности выносить нагрузки.

    Николай Амосов

Предположим, что при рождении мы получаем огромный сосуд с жизненными силами, которые мы тратим из года в год. Пока человек растет, именно рост поглощает львиную долю жизненных сил. Но когда рост останавливается, куда тратить свои силы – решать только нам.

Лично я считаю, что лучшее применение для силы тела – тренировка и повышение живучести.

В десятом классе я ощущал избыток жизненных сил. На тренировки ездил на автобусе. Завидев приближающийся автобус, я стартовал к следующей остановке и не опаздывал. Возможно, водители автобусов, видя мои сверкающие пятки, чуть притормаживали, а, может, я и правда быстро бегал.

Впервые, я ощутил, что сила – ресурс, который имеет свой предел примерно в 25 лет.

Я стал уставать к концу недели. Чтобы с этим справиться, решил: не есть с вечера пятницы по утро воскресенья. А еще через 10 лет я окончательно перестал бегать за подходящим к остановке трамваем. Излишки сил таяли.

При всей конечности сил, как ресурса у нашего тела есть запасы на «черный день». Резервные возможности, которые помогают нам выдерживать нагрузки, которые на самом деле вряд ли нам встретятся. Это явление называется «Функциональная избыточность».