На нашем сайте вы можете читать онлайн «Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Дата выхода
17 ноября 2023
Краткое содержание книги Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Валерьевна Старкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга - результат поиска ответов на самые актуальные, жизненно необходимые вопросы. Она предназначена стать хорошим другом и помощником в поиске счастья. В ней раскрывается не только суть жизненно важных смыслов, но и выдан рецепт счастливой жизни, отношений и личностного роста в удовольствие, вместо изнурительного и невротичного достигаторства. Эта книга может стать вашим верным другом, вы можете скорректировать свой путь и достичь по-настоящему качественного уровня жизни. Я верю в вас! У Вас получится!
Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В ходе изучения психологического состояния человека, я пришла к выводу, что на психологическое состояние человека, его способность воспринять, оценить и реагировать на ситуацию, событие или других людей, влияет ряд факторов, их стоит узнать, понять, осмыслить:
ФЗИОЛОГИЯ
А). Чем больше неудовлетворенных, подавленных или пренебреженных истинных потребностей, – тем болезненнее эмоциональное состояние, тем не адекватнее реакция, тем негативнее отношение. К списку обязательных потребностей относится: соблюдение оптимального режима питания, сна и бодрости, активности и пассивности, физического развития и развития творческого.
Б). Чем ровнее и здоровее осанка, В.) чем спокойнее и глубже наше дыхание, – тем лучше наше состояние. В разном состоянии, если Вы замечали, человек дышит по-разному, так, например, в состоянии стресса, тревоги, страха, дыхание учащённое не глубокое, поверхностное, на его фоне учащается и сердцебиение, но, если пронаблюдать за тем, как мы дышим, мы способны урегулировать своё состояние, уравновешивать сердцебиение глубиной дыхания.
Г). Как наша психика может влиять на состояние нашего здоровья, так и от обратного, состояние, а точнее особенности нашего здоровья могут влиять на состояние нашей психики.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Пазлы счастья. Навигатор от существования к жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
