Мечтатели всегда в проигрыше

У тревожных людей (а сейчас практически все такие) ожидание идеального момента зачастую связано с перфекционизмом. Они стремятся к тому, чтобы все было идеально подготовлено и выверено, прежде чем они начнут действовать. Это приводит к бесконечному откладыванию. Человек рискует никогда не начать реализовывать свои планы. Совершенство несуществующее.

Нам необходимо принять решение начать действовать вне зависимости от того, насколько мы готовы к этому.

Но почему так страшно? А вот это может быть связано уже с постоянным давлением общества и родительским воспитанием:

? 

Высокие ожидания родителей.

Когда родители устанавливают очень высокие стандарты и ожидания по отношению к ребенку, он бессознательно начинает стремиться к их идеалам, становясь перфекционистом. Непрерывное давление в духе “достигай совершенства” вызывает постоянную тревогу и страх неудачи.

? 

Критика и осуждение. Если ребенка часто осуждали и критиковали за ошибки или несовершенства, то он может развить перфекционистские черты.

Страх перед отрицательной оценкой и постоянная неуверенность в своих силах побуждают его стремиться к идеальному выполнению каждой задачи.

? 

Травматический опыт. Травматические события в детстве (насилие, развод родителей, потеря близкого человека и тому подобное) также могут привести к развитию перфекционизма. Ребенок попытаться контролировать свою жизнь и окружающую среду через стремление к совершенству.

Это помогает избежать повторения травматического опыта.

? 

Сравнение с другими. Если ребенок часто сравнивал себя с другими и ощущал свое несоответствие или неполноценность, то он может начать стремиться быть идеальным. Все логично: ему нужно соответствовать образу, который он считает достойным.

? 

Преследование успеха. В обществе, которое завязано на парадигме “успешного успеха”, дети внутренне принимают идею, что они должны быть идеальными, чтобы быть успешными.

Это – страх неудачи.

Выбраться из этого плена родительских установок, давления общества и начать уже что-то делать кажется так сложно. Чтоб получить начальный импульс для осуществления своей цели, многие люди ходят к психологам. Не собираюсь критиковать специалистов этой профессии, по крайней мере, в этой книге. Скажу лишь одно: большая часть их лечения направлена на проработку травм и устранение их негативного влияния на жизнь человека.