Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Прочая образовательная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (А. А. Красильников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Внешний фактор представлен изменениями в системе правил, внутренний фактор, представлен в виде противоборства команд участников при нападении и организации защиты. Непосредственно развитие игры в футбол, реализуется в ситуации единства организации борьбы участников, в рамках правил соревнований за нападение и защиту, определяемых в виде диалектически взаимосвязанных аспектов соревновательно- игровой деятельности.

При этом преимущественно организация нападения или защиты в игре, формированию предпосылок для повышения предсказуемости соревновательно- игровой деятельности, снижая уровень интереса игры в глазах болельщиков, с ее интригой и специфической эмоциональной привлекательностью.

С целью повышения зрелищности игры в футбол, и активизации интереса к процессу ее реализации и результатам, разрабатываются постоянно дополняются правила игры в футбол, посредством которых создаются предпосылки для уравнивания возможностей команд участников, что способствует повышению уровня интереса к футболу как значимому виду соревновательной спортивной деятельности [12, с.
 22].

Высокой популярностью футбола, обусловлено создание большого количества игр, которые имитируют футбол. Также большой популярностью пользуется детский футбол, как на профессиональном (детские футбольные ассоциации, клубы и. т. д.), так и на любительском уровне.

Вместе с тем, исследователи выделяют, что правила игры также обладают некоторыми особенностями: исключено применение достаточно сложных специфичных спортивных требований, к примеру, одиннадцатиметрового, углового ударов и других правил большого футбола.

Помимо этого, тренером, в соответствии со спецификой игры, могут оговариваться некоторые правила: к примеру, игра с вратарем или без вратаря и т. д. Основная цель игры при этом состоит в необходимости, забить в ворота соперника как можно большее количество мячей, с защитой своих ворот после потери мяча, с соблюдением при этом правил игры.

Рассматривая результаты игры, выделим, что забитым в ворота считается мяч, который полностью прошел между стойками под перекладиной – линию ворот, в случае если правила игры при этом нарушены не были. Команда, которая забила большее количество мячей, определяется, как победившая. Если ни одного мяча забито не было, или командами было забито одинаковое количество мячей, засчитывается ничья.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора А. А. Красильников! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги