3 шага в экстрасенсорику. Как стать экстрасенсом за неделю

Но постепенно мы, люди, человечество в целом, пришли к тому, что начали влиять на планету уже в глобальном масштабе и, как ни странно, большая часть этих изменений для нас самих оказалась скорее вредной, чем полезной. С одной стороны мы строим каналы, чтобы оросить пустыни и получить высокий урожай, а с другой стороны, как следствие, получаем высохшее море и страшные пылевые отравленные бури, как это случилось, например, с Аралом.

То, как мы изменяем мир вокруг себя, стараясь достичь максимального комфорта, приводит нас к весьма печальным последствиям.

Судите сами. Мы, чтобы быть в тепле, чтобы не умирать от холода, придумали теплую одежду, теплые жилища, научились греть воду и стали кайфовать в ваннах…

Класс!

Но при этом любой вялый сквознячок тут же вызывает простуду, мы, слегка переохладившись, сдаемся перед любым микроорганизмом, возбудителем гриппа, ангины или пневмонии. И некоторые из нас начинают закаляться! То есть лезут без всякого утепления в холодную воду, чтобы быть здоровыми.

Вам не кажется это парадоксальным?

Мы изобрели автомобиль, чтобы быстрее перемещаться в пространстве, чтобы больше успевать сделать, и, как следствие, чтобы лучше жить, а в результате нас убивает гиподинамия, мы страдаем гипертонией, у нас повышенный холестерин и сахар, и мы мрём от сердечно сосудистых заболеваний, а сахарный диабет приобрел характер пандемии!

Огромная проблема, на мой взгляд, в том, что человечество научилось менять мир вокруг себя, чем, собственно, оно активно и занимается, но не научилось менять СЕБЯ!

Но что нам до человечества? Мы не входим в тайное мировое правительство, и в этой книге мне абсолютно не хочется рассказывать вам, как должен выживать человеческий вид.

Но вот рассказать о том, как может выживать и улучшать свое физическое состояние каждый отдельный человек – я рассказать хочу.

Все о чем я буду писать – из моего собственного опыта или уж, в крайнем случае, из опыта людей, которых я хорошо знаю и, соответственно, доверяю им.

Я попытаюсь дать самые простые советы, не пытаясь заморачивать вам мозги.

Я сам человек довольно ленивый и уверен, что если вы купили эту книгу – вы хотите изменить себя, но у вас нет времени и сил выискивать по крохам на просторах Интернета или в телевизионных передачах полезную информацию. Да еще и не просто полезную, но и такую, которой вы могли бы воспользоваться.

Легко посоветовать, делать каждый день утреннюю зарядку. Да и что советовать-то? Все и так это знают.