Тяжелый случай

Все же люди в действительности должны больше находится на улице, ведь мозг современного человека банально устаёт от нагрузки по причине того, что мы всё время о чем-то думаем, в школе, в институте, на работе и дома у телевизора. Везде наш мозг проводит анализ и логические размышления, что в конечном итоге приводит к эмоциональному выгоранию. Чтобы его избежать, достаточно гулять на улице и наслаждаться красотой живой природы!

Через час прогулки на свежем воздухе Владислав и Светлана Васильевна решили вернутся в дом.

После хорошей прогулки действительно появляется аппетит, поэтому они пошли на кухню, достали из холодильника куриную колбасу, хлеб и кусочек тушенного мяса, оставленного Жанной Алексеевной.

После трапезы Владислав попрощался и пошел домой, а Светлана Васильевна осталась одна. Обычно пенсионерам скучно находится одним в доме, но Светлана Васильевна любила спокойствие, поэтому одиночество её не угнетало, к тому же в интернете столько новостей и разных советов, как говорится «зашел на 5 минут – очнулся через час».

После листания страниц в браузере, Светлана Васильевна выключила ноутбук и взяла пульт и включила телевизор. Так скоротечно прошел вечер…

Наблюдая за людьми со стороны, я часто замечаю, что мы проводим жизнь неполноценно, вместо гуляния по парку после работы либо учебы, мы предпочитаем зайти в социальные сети и смотреть не нужный для нашего мозга контент, который на время дает нам выйти из реальности, но ведь разве это выход? За этот час, который мы расцениваем, как отдых, мы могли почитать книгу, пообщаться с родственниками и друзьями, а после хорошего время провождения лечь в кровать и перед сном вспоминать моменты этого дня, однако вместо этого мы ложимся спать с мыслями о том, что когда-нибудь мы станем счастливее…

У Светланы Васильевны было все наоборот, после просмотра новостей она переживала о событиях в мире, и часто бывало, что не могла уснуть из-за этих проблем.

Но в этот день она заснула достаточно быстро.

Следующим утром Светлана Васильевна встала, привела себя в порядок, выпила кофе и села смотреть новости в интернете, все по старинке.

Однако по какой-то причине в этот день у неё болела голова и пульсировал правый висок, думая, что это от погоды она выпила «Цитрамон», через 15 минут боль ушла. Через какое-то время пришел Владислав проведать бабушку. Как в прочем и всегда, они завели диалог:

– Ну как у тебя сегодня самочувствие? – обратился Владислав к Светлане Васильевне.