Записки гештальт-терапевта. Про взрослость, устойчивость, достоинство

Записки гештальт-терапевта. Про взрослость, устойчивость, достоинство

Лилия Николаевна Якименко

Книга-вдохновение.50 страниц размышлений автора о человеческих чувствах и отношениях, которые для кого-то могут стать терапевтическими.

Лилия Якименко

Записки гештальт-терапевта. Про взрослость, устойчивость, достоинство

Записки гештальт-терапевта.

Про взрослость, устойчивость, достоинство.

(переизданное).

Книга-вдохновение.

50 страниц размышлений автора о человеческих чувствах и отношениях, которые для кого-то могут стать терапевтическими.

Об авторе.

Автор книги – Лилия Якименко (Гребенчук), практикующий гештальт-терапевт, психосоматолог, биолог. Автор и разработчик своих методик и программ по раскрытию потенциала и предназначения, по оздоровлению, работы с жертвенностью, агрессией и родовыми сценариями.

«Несколько лет я у себя в социальных сетях публиковала небольшие выдержки собственных мыслей, которые имели хорошие отклики от моих читателей. И однажды на досуге я перечитывала эти собственные размышления и мне пришла идея собрать наиболее симпатичные на мой взгляд, чтобы иметь их в одном собранном месте.

***

Однажды внутреннее ощущение тепла, простоты и спокойствия становится важнее адреналина или уныния.

Вместо внутренних бурь и жгучих желаний, вместо нытья и напряжения, вместо ярких сложных захватывающих эмоций или постоянной грусти о несправедливости бытия – внутреннее тихое проживание и наблюдение.

Не ковыряться в сложном, не мусолить жизнь других и свою, но чувствовать обволакивающую благодарность за каждую минуту общения с жизнью.

Есть риск стать неинтересным большинству людей, которые ждут драм и историй, чтобы сопереживать и соучаствовать, или обсуждать и ковыряться.

Жить в душевной простоте, в честности – непростой выбор и вызов себе, куда интереснее захватывающие качели с гормональным коктейлем или вязкое болото собственной хандры.

***

Всё, что нужно человеку, чтобы сдвинуть хотя бы одну гору в своей жизни – это вера в то, что он её реально сдвинет.

Без веры не происходит ничего, вера – основа. Если не веришь, что можешь – у тебя не будет. Если веришь всем собою, каждой клеточкой – будет.

Но вера – это дорогой подарок. Сильным и смелым. Вера не приходит ко всем, ее надо заслужить.

Веру не раздают на рынке и даже при рождении.