На нашем сайте вы можете читать онлайн «Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
04 апреля 2024
Краткое содержание книги Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Научное исследование) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего чемпионата или турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение небольшого интервала отдыха в ходе занятий и игр. Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности. Ее высокий уровень способствует быстроте маневра, выигрышу шайбы в отдельно взятом эпизоде, увеличению силы бросков и ударов по шайбе, экономии энергии при выполнении различных игровых приемов.
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
Научное исследование
Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего чемпионата или турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение небольшого интервала отдыха в ходе занятий и игр.Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности.
Научное исследование
Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
Введение
Одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания хоккеистов, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку.
Физическими качествами принято называть врожденные (унаследованные генетически) качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость.
Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры.
Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности. Ее высокий уровень способствует быстроте маневра, выигрышу шайбы в отдельно взятом эпизоде, увеличению силы бросков и ударов по шайбе, экономии энергии при выполнении различных игровых приемов.
Тренировочная и соревновательная деятельность в хоккее зависит от уровня развития силовых способностей т.к. эти качества являются ведущими и определяет эффективность этой деятельности.
Глава 1. Литературный обзор
1.1.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Научное исследование! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
