Главная » Спорт, здоровье, красота » Я худею! Жизнь без зависимостей (сразу полная версия бесплатно доступна) Алив Чепанов читать онлайн полностью / Библиотека

Я худею! Жизнь без зависимостей

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я худею! Жизнь без зависимостей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

27 марта 2024

Краткое содержание книги Я худею! Жизнь без зависимостей, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я худею! Жизнь без зависимостей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алив Чепанов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес — виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы. Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом.

Я худею! Жизнь без зависимостей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я худею! Жизнь без зависимостей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Непричастные к ЗОЖ и далёкие от здорового образа жизни, уверенно сидящие на кайфе, слабые, трусливые и ленивые пусть дальше плывут по течению, куда вынесет – туда вынесет, этот путь не для них. Они же – убеждённые фаталисты, которые считают, что про их жизнь где-то там всё прописано и там же прописана дата их конца.

Им мне нечего предложить. ЗОЖ и ЖБЗ – это не для них, так же как и не для праздных характеров, рождённых и живущих только лишь для удовольствия и наслаждения. Такие живут в полный отрыв, их ни волнует ни здоровье, ни даже продолжительность их жизни.

Главное для них ни сколько жить, а как. Разгульных людей эта тема здоровья вообще не касается. Также не касается эта тема и диванных арбитров или пивных экспертов, «увлекающихся» исключительно телевизионной физкультурой и спортом.

На тернистом пути здоровой и независимой жизни каждый, следующий по нему обязательно столкнется с жестким противостоянием в первую очередь, конечно, с самим собой, со своей: внутренней несобранностью, недисциплинированностью, природной ленью, крайней медицинской безграмотностью и со своими, порой совсем необъяснимыми, сидящими где-то глубоко в подсознании, фатализмом и пофигизмом.

Все эти качества в той или иной степени присутствуют в каждом и мешают нам правильно жить.

Правильно жить – здесь я имею ввиду жить без вреда для самого себя, укрепляя свой дух, своё тело и физическое здоровье в целом, обходясь без посторонней помощи, только своими силами и так всю свою жизнь. Жить правильно – это означает не требовать помощи от родных и близких, не быть им обузой, а наоборот, быть полным сил в любом возрасте и самому иметь возможность помогать своим родным и близким.

ЗОЖ (здоровый образ жизни), как и ЖБЗ (жизнь без зависимостей) на самом деле это вызовы не только себе, а и всему обывательскому обществу, не желающему ограничивать свою свободу ни в чём, даже в ведении нездорового образа жизни и в употреблении вредных продуктов питания, негативно влияющих на здоровье, а также технических, химических и фармакологических средств и препаратов.

ЗОЖ и ЖБЗ – это противостояние коммерческим интересам целой армии бизнесменов от: медицины, кулинарии, общественного питания и торговли.

ЗОЖ и ЖБЗ – есть будущее цивилизованного человечества, это следующая – высшая ступень общественного развития. Здоровый образ жизни и жизнь без вредных зависимостей делают наше общество здоровым, активным, спортивным и даже интеллектуально более развитым.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Я худею! Жизнь без зависимостей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алив Чепанов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги