На нашем сайте вы можете читать онлайн «Медитация». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Медитация
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
19 марта 2024
Краткое содержание книги Медитация, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Медитация. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Георгий Л. Богословский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Медитация – это размышление на заданную тему. Это не диалог, не диспут, а размышление. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мы медитируем, когда слушаем музыку, смотрим фильм, готовимся к экзамену, в том или ином виде всё это медитация. Умению размышлять медитативно тоже стоит учиться, учиться сосредоточенности сознания, неподвижности позы – это непросто, но доступно каждому. Медитация – это освобождение. Освобождение от мыслительных конструкций и фиксации сознания на болезненных состояниях. Медитация помогает освобождению сознания человека от многих деформаций. Эта небольшая книга – очень большой и ёмкий источник знания о медитации от учителя Богословского Г.Л. В ней затронуты сложные вопросы о природе мыслящего ума и о том, что есть наше сознание. Второе издание книги – расширение знания о медитации как пути духовного развития человека, пути преодоления заблуждения.
Медитация читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Медитация без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В любой медитации важна какая-то неподвижная позиция – неподвижная позиция останавливает разум. Не должно быть и автоматических движений тела. Если движения в теле произошли, то нужно встать, размяться и снова сесть.
Но медитация – процесс сознательный. Когда мы освобождаемся от всего, в нас всё-таки сохраняется некая внимательность и сосредоточенность. В этом освобождении какая-то часть сознания остаётся с нами, эта часть наблюдает за медитацией и фиксирует состояния. Но часто начинающий практик медитации, отвлекаясь от мыслей, засыпает.
Тут будет реклама 1
В медитации нельзя спать, но пока это получается плохо. Отвлекаясь от мыслей, человек засыпает, его ум опять переключается на состояние тела, которое говорит, что если ничего не происходит, то надо спать – это привычка. Если тянет в сон и возникает состояние отупелости, опять же надо встать, привести себя в чувства и начать всё сначала.
В медитации, бывает, приходят всякие любопытные мысли, вот бы их записать, но человек встаёт – и записывать нечего.
Тут будет реклама 2
А это ловушка, вот когда мы освобождаемся от разной шелухи, интересные решения приходят и не забываются. Но в начале освоения медитации на «умные мысли» внимание обращать не надо. У нас другая задача: быть в задании медитации, например, дышать и считать дыхания. Сознание хорошо обыгрывает всякие мысли. Как не попасть в эту ловушку? В этом и состоит духовный рост человека. Например, человек собрался в какую-то поездку, но тут появился соблазн: подошли дружки с «интересным» предложением, и человек о поездке забыл.Тут будет реклама 3
А ведь ему надо было ехать.
Но каким же образом Всевышний делает так, чтобы этот мир сохранился и не рухнул? Тот хаос мыслей и есть защита нас от чего-то ещё, может быть, от мыслей сокровенных. Мы бродим в этом хаосе и ничего не видим – хаос мыслей и служит такой завесой. Пока средний уровень развития людей не возвысится, небеса не откроются. Уровень общей культуры людей растёт, и, когда люди подойдут к пониманию глубокой связи всего со всем, вот тогда и поднимется средний уровень «температуры» в этом человеческом аквариуме.
Тут будет реклама 4
На сегодняшнем уровне люди пока не могут осознать, как всё будет устроено в этом светлом завтра. Но человек может управлять сознанием, и первое, что надо сделать в медитации, это справиться с суетливым умом.
Перед медитативной практикой и в общем зале, и в индивидуальной работе нужен этап подготовки. Настройкой на медитацию может быть молитва и очищение, это – подготовка места.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Медитация, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Георгий Л. Богословский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
