Лекции по коучингу из курса: «Профессия психолог, коуч»

– Что-нибудь ещё?

– Да, тяжесть моего тела приходится на носок, над мячом.

– А теперь ударь по мячу, и опиши свои действия. Дэвид несколько раз бьёт по мячу.

– Да, мои бёдра двигаются слишком рано. Мне об этом всегда говорит мой тренер.

– Пусть тебя сейчас это не волнует. Бей ещё по мячу, и скажи, что ты заметил.

– Я чувствую, что не очень удачно коснулся последних двух мячей, и по моим ощущениям, у меня какой-то дёрганый удар.

– Итак, ты заметил три вещи: движение бёдер, контакт мяча с клюшкой и «дёрганый» удар.

Бей ещё раз, и скажи, что тебя больше всего волнует.

– Это подёргивание.

– Ударь ещё несколько раз, но не меняй ничего. Постарайся точно сказать, в какой момент удара ты чувствуешь подёргивание. Дэвид снова делает несколько ударов клюшкой.

– При замахе снизу.

– Полностью или частично?

– Во второй половине.

– Отлично, бей ещё раз и скажи, где будет дёргаться.

– Очень интересно, теперь только в последней четверти.

– Бей снова!

– Невероятно! Больше не дёргается!

– Хорошо, а что ты теперь замечаешь? Дэвид делает несколько взмахов клюшкой и довольно улыбается.

– Теперь чувствую плавность.

– Ударь ещё раз и скажи, насколько мяч был плавным по шкале 1 из 10.

– Где-то пять. Ещё один мяч.

– Наверное, семь, уже гораздо лучше! Ещё мяч.

– Восемь.

И тут друг, который приехал с Дэвидом, начинает смеяться. Дэвид смотрит, куда упал мяч, и на его лице отражается удивление. Если бы он не был поглощён плавностью полёта, то давно заметил бы, что мяч всё время летит прямо, и давно уже преодолел желаемый барьер в 160 метров.

В уроке гольфа, приведённом выше, не было дано ни одной инструкции по технике, так как большинство инструкций не помогают людям учиться. Основной же задачей коуча является научить человека учиться. Содержание Внутренней Игры неуловимо, его нельзя измерить. В этом случае мы имеем дело с такими вещами как восприятие, стремление, сомнения и страхи.

Качественной работе мешают две вещи: страх и сомнение.

Они подогревают внешнюю игру при попытках найти «правильный» способ делать что-либо. Из страха, сделать что-то не так, мы стараемся определить правильный путь или подход. Потом мы выполняем «правильные» действия и боимся что-то упустить, что вызывает ещё больше страха и сомнения. Множество тренеров теннисиста Ивана Лендла пытались научить его «единственно верному» удару справа. В конце концов, он сам нашёл свой способ.