Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

21 февраля 2024

Краткое содержание книги Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Семёнова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Функциональное расстройство — синдром раздражённой кишки — это способ реагирования человека на внешние и внутренние раздражители. А так как за все процессы в нашем организме отвечает мозг, то и справиться с СРК можно с его помощью. В книге описываются причины появления СРК и методика избавления от этого недуга. Здесь используется часть материалов из книги «Психосоматика. Скрытые мотивы болезни.».

Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

На самом деле, пусть и неприятный для понимания, но это был выбор отца – оставить дочь на попечении бабушки. Ведь он взрослый человек и был вправе сам решать сдаваться или идти до конца. Осознание этого момента успокоило Ингу, бабушка из разряда «враг» перекочевала в ранг «друг», «помощник». Далее клиентка училась принимать жизнь со всеми её взлётами и падениями. Плохие ситуации необходимо рассматривать, как опыт, так необходимый для развития личности. Делаем вывод, запоминаем, и в будущим используем, как лекарство от «грабель».

Хорошие ситуации ценим, как и каждый фрагмент жизни в моменте. Прошлое навевает тоску, будущее – тревогу, поэтому живём настоящим. Также проработали собственные принципы и границы, которые необходимо отстаивать. Они служат постоянной опорой для человека, чтобы различного рода манипуляторы не использовали незнание и слабости человека в свою пользу.

Ещё затронули знаменитую тему: «А что скажут люди?» Эта фраза загубила не одну жизнь.

Этот вопрос должен рассматриваться каждым человеком только в рамках законов РФ и экологичности помыслов, всё остальное личный выбор индивида. Также Инга выполняла различные психологические и физические упражнения. Налаживая основные ментальные механизмы, Инга постепенно избавилась от ритуалов и проблем с ЖКТ. Так как у организма больше не было необходимости в защите от стремительно меняющихся условий жизни.

Это жизнь. Если она течёт гладко и неинтересно, то человек начинает скучать, страдает от безделья, от нереализованности, и приобретает сопутствующие психические и физические расстройства.

Если человек излишне активен, всё время суетится, много работает без отдыха, чтобы «потушить» свою тревожность и избежать решения важных проблем, то здоровье тоже пошатнётся. Нужен баланс. Баланс психического и физического здоровья!

Глава 2

Нейрофизиологические особенности мозга

1. Мозг всемогущий. Всё решает он

В нашей жизни всё решает мозг в обход нашего мнения и сознания.

Чтобы вы оценили грандиозные масштабы данного факта, я расскажу упрощённую предысторию. Многие годы психологи работали по определённому шаблону. С клиентом говорилось о сознании, это то, что мы можем контролировать, как-то воздействовать с помощью той же силы воли (понимание, что я делаю, как делаю, для чего делаю, держу в узде свои инстинкты, соблюдаю правила социума).

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Синдром раздражённой кишки. Авторская методика восстановления, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Семёнова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги