На нашем сайте вы можете читать онлайн «Питание и нутритивная поддержка будущей мамы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Питание и нутритивная поддержка будущей мамы

Автор
Жанр
Дата выхода
05 декабря 2023
Краткое содержание книги Питание и нутритивная поддержка будущей мамы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Питание и нутритивная поддержка будущей мамы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Юрьевна Панкова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге содержится вся необходимая информация о правильном питании и нутритивной поддержке во время беременности. Прочитав книгу, вы научитесь составлять свой рацион так, чтобы ваш малыш развивался правильно! Автор подробно рассказывает о приеме витаминов групп С, D, и В, проявлениях их дефицита и методах профилактики гиповитаминоза, а также о роли различных минеральных веществ (железа, кальция, магния, йода) в поддержании здоровья беременной женщины и ее малыша. Вы узнаете о пользе Омега-3 жирных кислот и их роли в развитии центральной нервной системы ребенка. Вы освоите принципы даосского питания и узнаете, как влияют на организм «хорошие» и «плохие» мысли о еде. Прочитав книгу, вы получите самую современную информацию о питании и нутритивной поддержке будущей мамы, а также о пользе позитивного настроя и любви к себе! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Питание и нутритивная поддержка будущей мамы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Питание и нутритивная поддержка будущей мамы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В связи с этим в настоящее время в состав некоторых современных оральных контрацептивов (ОК) введены фолаты в биологически активной форме. Для их усвоения не нужен специальный фермент (MTHFR), активность которого нередко снижается у женщин из-за мутации гена.
Это позволяет поддерживать уровень фолиевой кислоты в организме женщины после отмены гормонов на протяжении 1-2 месяцев на достаточно высоком уровне – выше 906 нмоль/л. Следовательно, будущая мамочка будет обеспечена достаточным для профилактики развития пороков содержанием фолатов.
Прием оральных контрацептивов с фолатами считается достаточным для профилактики возникновения дефектов нервной трубки у плода. Это тот вклад, который может внести женщина в здоровье своего будущего ребенка.
История из практики… ко мне на консультацию по скайпу обратилась девушка Ирина 28 лет.
Ирина не знала, что ей делать дальше: с одной стороны, она очень хотела детей, с другой стороны, женщина боялась беременеть в третий раз. Она прислала мне результаты своих обследований – все было в норме: и гормональный и инфекционный скрининги.
Девушка была в отчаянии – никто не мог ей помочь.
Ирину пугала такая тактика – пережить еще раз потери ребенка она совсем не хотела. Это тяжелая психологическая травма. Я ее поддержала. На мой взгляд, прежде чем приступать к зачатию, необходимо выяснить причины невынашивания и устранить их.
Я предложила Ирине пройти обследование у генетика и сдать анализы на мутации различных генов, которые влияют на течение беременности.
Я объяснила женщине важность поступления фолиевой кислоты (витамина В
) для роста и развития плода. К моему великому удивлению, ей не назначал этот нужный препарат ни в первую, ни во вторую беременности.
Результат обследования можно было предугадать: Ирина оказалась гомозиготной по полиморфизму гена MTHFR.











