Стань энерджайзером, или Как прокачать свою энергетику

Потому-то мы обычно и не чувствуем внутренней готовности и горячего порыва к действию. Так что, когда (не если!) вы найдете свою цель, вы сможете испытать много приятных ощущений.

Среди них будет и ощущение внутренней цельности, глубинного родства с целью, как будто это неотъемлемая часть вас, что-то вроде вашей кожи. Ощущение очень глубокого покоя и уверенности тоже очень характерно для этого состояния. Вы не будете чувствовать никаких противоречий, никаких даже намеков на то, что что-то не так. Наоборот, у вас будет ощущение, что все элементы пазла сложились в целостную картину.

Так что не спешите убегать из этого ощущения, когда поймаете его, позвольте себе погрузиться в него, и погрузиться основательно. Насладитесь им, подзарядитесь от него энергией: это очень ресурсное, очень мотивирующее, очень заряжающее состояние.

Итак, если цель ваша, вы будете чувствовать тепло, подъем энергии, воодушевление. Если цель чужая – тоску, апатию, скуку, упадок сил и очень сильное внутреннее сопротивление.

Где и как такую цель искать?

1.

Прежде всего ее следует искать среди того, что вызывает у вас приятные ощущения, что вам нравится, что заставляет вас чувствовать удовольствие и удовлетворение, чем вы предпочитаете заниматься в свободное время.

2. Свое дело, своя цель заставляют забыться, раствориться во времени и пространстве. У вас будет возникать ощущение, что время остановилось. Вам будет казаться, что вы углубились в свое занятие всего на пять минут, а потом раз – и вы обнаруживаете, что прошел уже час, а то и больше.

Подумайте, есть ли у вас занятия, которые дарят вам эти ощущения? Ваша цель – среди них.

3. Вспомните, чем вы с удовольствием занимались в детстве, когда не нужно было думать о семье, о заработке, когда не нужно было решать бесконечный поток «взрослых» проблем. Это тоже может помочь вам найти свою цель.

4. И еще один хороший ориентир. Подумайте, чем вы готовы заниматься каждый день и бесплатно, даже урывая время у такой необходимости, как сон? Может, именно это то, что вам нужно?

А сейчас подведем небольшие итоги.

1. Цель у вас должна быть, если вы хотите, чтобы у вас была энергия.

2. Цель должна быть масштабной.

3. Цель должна быть реально достижимой. Иначе зачем тогда ставить ее перед собой?

4. Цель должна быть конкретной и измеримой, иначе будет как в сказке – поди туда не знаю куда, принеси то не знаю что.

5. Цель должна быть важной, значимой для вас лично, а не для кого-то другого.

6.