Главная » Знания и навыки » Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия (сразу полная версия бесплатно доступна) Нугзар Гомелаури читать онлайн полностью / Библиотека

Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Нугзар Гомелаури

Жанр

Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм

Дата выхода

01 ноября 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Нугзар Гомелаури) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Сорок лет тому назад я впервые столкнулся с тематикой Великого предела. Тогда это было связано с боевым искусством (стиль Вин чун). Но со временем и во времени восприятие Великого предела преобразовалось до уровня энергий, которые внутри нас и окружают нас. Мы целиком и полностью зависим от них. Книга о том как научиться понимать и воспринимать эти энергии через упражнения, которые помогут достичь хорошего здоровья и в перспективе долголетия.

Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

С помощью этих плавных движений можно вылечить многие болезни. Основа движений внутренняя энергия, которая проявляет себя через спонтанные движения тела. Но, так как человек старается двигаться максимально осознано, то все не логичные действия он сводит к минимуму. Поэтому проявление внутренней энергии ограниченно. А зря. Наше здоровье зависит не только от хорошего и правильного питания, активного образа жизни и физических нагрузок, но и от внутренней энергии, точнее от её проявления в теле человека. Родоначальником в исследовании этой энергии является Индия.

В их традиции энергия именуется Прана. В Японии её называют – Чи. Также есть свои названия в Корее, во Вьетнаме. В Китае её называют – Ци. Этот термин будет использоваться в нашем материале. Но то, что для китайца очевидно в понимании Ци, для европейского типа мысли сложно в понимании и что самое главное в представлении Ци. Но после нижеследующего изложения у вас появится некоторое представление об этой загадочной энергии, которой обладает каждый из нас и которая является панацеей практически от всех болезней.

Очевидный факт, что хорошее здоровье – это удобно. Ведь, когда ничего не болит – это комфортно. И первым шагом на пути к собственному здоровью является умение различать в себе мускульную силу и внутреннюю энергию. Так вот, под силой понимается сила мускул в теле человека. Она очевидна и достаточно хорошо знакома, т.к. с момента рождения мы её используем. С энергией всё несколько сложней. Она так явно не проявляет себя в теле человека, но её роль не меньше, а после определённого возраста её роль возрастает.

Для понимания внутренней энергии предлагаю упражнение, которое позволит ощутить влияние внутренней энергии Ци в вашем теле. Достаточно часто, мы выполняем движения не задумываясь, т.е. не осознанно. Одно из них – помешивание. Да простое банальное движение – помешивание. Скажем, помешивание ложкой сахара перед употреблением чая. Я более чем уверен, что вы ни когда не обращали внимание, как вы помешиваете сахар – по часовой или против часовой стрелке.

Это у вас получалось самопроизвольно. Теперь обратите на это особое внимание. Представьте, что вы налили себе чай, насыпали сахара и теперь начинаете помешивать.

Теперь внимание! Если вы правша, то у вас это должно происходить по часовой стрелке, если вы левша – то против часовой стрелке. Можете попробовать. Вот это помешивание и есть проявление вашей энергии Ци в вашем теле.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Гимнастика великого предела. Теория и практика достижения здоровья и долголетия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Нугзар Гомелаури! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.