На нашем сайте вы можете читать онлайн «Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках

Автор
Дата выхода
01 ноября 2023
Краткое содержание книги Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Тараскина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему наслаждаться жизнью. Но для того нужны силы. И потому не стоит тратить драгоценную энергию попусту и позволять отрицательным эмоциям высасывать ее, как вампирам. А чтобы сократить те самые эмоции, важно перевести свое мышление с негативного на позитивное.
Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Позитив – лучший попутчик по жизни. Все в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если человек уверует в свою хилость, то поспособствует болезни. Но здесь объяснение найти легче – эмоции и настроение влияют на эндокринную систему человека, а последняя, в свою очередь, – на работу всего организма: «Нервный импульс включает в себя выработку физиологических и химических веществ. Когда кто-то зол или испытывает чувство ужаса, вырабатывается адреналин для возбуждения симпатических нервов… Это – защитная реакция организма. Однако длительная, продолжительная злость или ужас приведет к сжатию кровеносных сосудов, спазму или даже к склерозу мелких артерий и недостаточному снабжению кровью.
На эту тему вспомнился интересный фрагмент из мультфильма «Илья Муромец и Соловей-разбойник» (кстати, рекомендую посмотреть этот прикольный мультсериал про трех богатырей, созданный студией «Мельница» в 2008—2018 годах).
Итак, человек с негативным мышлением еще и способствует тому, чтобы мрачные тона его жизни сгущались. Само собой, настроение большую часть времени у него будет не ахти как. Уныние, подавленность, тоска, раздражительность, мрачность, апатия – частые его спутники.
А при таком настроении он и те редкие моменты удовольствия пропустит. Потому что пока он будет, например, кушать вкусное пирожное или греться на солнышке, тяжелые мысли отвлекут его от приятных ощущений. Если голова его по самый край заполнена негативом, значит, в ней почти не останется места для приятных чувств и эмоций. Помнишь, как в стихотворении Ирины Самариной: «А у кого-то до краев разлита печаль и безысходность, вот беда.











