Главная » Знания и навыки » Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах) (сразу полная версия бесплатно доступна) Екатерина (КатеринаМ) Викторовна Манакова читать онлайн полностью / Библиотека

Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах)

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Екатерина (КатеринаМ) Викторовна Манакова

Жанр

Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

01 августа 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах), аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Екатерина (КатеринаМ) Викторовна Манакова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга - дубляж моей книги "Здоровье и красота тела, ума, мыслей", но с приложениями - стихами о жизни, любви и для детского развития. То есть всё в одном месте: читаем, практикуем, думаем.

Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Смотря на вышеуказанный банальный пример, кто-то может сказать, а я люблю алкоголь, ну вот люблю его и всё, значит, если я его употребляю, то я люблю себя. Конечно, нет. Хороший алкоголь да, может быть полезен в мелких дозах и при определенных условиях, но использовать его в качестве стандартного наслаждения очень даже губительно. Я сама иногда люблю выпить бокал вина в ресторане за ужином и никогда не придерживалась жесткого ЗОЖ в стандартном понимании (с моим подходом ЗОЖ – это здоровый образ жизни, а не ограничительный образ жизни).

Задумайтесь, если вы употребляете алкоголь регулярно и в существенном количестве, что происходит с вашим телом, и на кого вы будете похожи через 10 лет. Первое – это блокируется часть мозга, а далее уже идут импульсы к телу. Это не значит, что вы становитесь слабоумным, это значит, что без этого вы могли бы быть лучше. Лучше соображать, лучше выглядеть, лучше жить.

Например, вы курите – спросите сами себя, почему вы курите. Многие приходят к выводу, что из-за стресса.

А теперь, посмотрите другую сторону – а не возникнет ли у вас стресс еще большей амплитуды, когда вы будете мучиться с легкими? Когда человек начинает любить себя и свое тело он подходит ко всему осознано, как бы опять банально это не звучало. Вот вы курите – а ваши дети хотят – не хотят, являются пассивными курильщиками вместе с вами, так как дым распространяется на них в любом случае, если вы проживаете вместе. Если вы не любите себя, подумайте о близких. Хотя если вы не заботитесь о себе, навряд ли вы можете объективно оценивать обстоятельства, влияющие на ваших близких.

Как говорится даже в самолётах, сначала маску на себя, а потом на ребенка. Опять же, я никого не ограничиваю и не стараюсь доказать, что какие-либо ограничительные меры способствуют укреплению здоровья. Если вы понимаете для чего это вам, и реально это вам в этот момент нужно, пожалуйста. Я сама могу иногда покурить кальян, редко, но могу, и это не приводило ни к какому дискомфорту. Какой-нибудь вкусный, с приятным запахом… То есть у вас не должно вырабатываться зависимости и вредных привычек.

Неужели вам нравится, когда ваша девушка / жена курит? От неё же воняет сигаретами. Как можно целоваться и получать удовольствие? То же самое и с мужчинами. Опять же, я не говорю о разовых случаях. Иногда выкурить вкусную сигару с вишнёвым оттенком весьма соблазнительно, но если вы постоянно это делаете, это уже больная зависимость и вы себя не любите.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Всё в одном: Здоровье и красота тела, ума, мыслей (версия с приложениями в стихах), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Екатерина (КатеринаМ) Викторовна Манакова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.