100 советов по здоровью и долголетию. Том 17

Что содержится в табачном дыме? Табак содержит более 4000 химических соединений, 60 из которых являются известными или предполагаемыми канцерогенами (веществами, вызывающими злокачественные опухоли). Только подумайте, в табачном дыме есть компоненты, которые содержатся в некоторых промышленных продуктах: Ацетон содержится в красках; бутан в топливе для зажигалок; винилхлорид – в пластмассах; ДДТ и мышьяк – известные инсектициды; кадмий – в автомобильных аккумуляторах; метанол – в составе ракетного топлива; никотин – яд; пропиленгликоль – антифриз; толуол – промышленный растворитель; угарный газ – в автомобильных выхлопах; фенол – содержится в дезинфектанте для туалетов; формальдегид – раствор для фиксации биоптатов; цианистый водород (синильная кислота) – газ, используемый в газовой камере.

И это не полный список! Другими словами, надышаться дымом от сигарет, это тоже самое, что подышать из выхлопной трубы автомобиля, выпить отраву для тараканов или средство для очистки унитазов.

Чем же вредны все эти вещества? Во время затяжки сигаретой температура её горения повышается до температур плавления металлов, при этом некоторые токсичные компоненты табачного дыма разлагаются и образуются те самые канцерогены. К ним относятся полициклические ароматические углеводороды и нитрозамины. Полициклические ароматические углеводороды в табачном дыме представляют собой то, что понимается под «смолой». Они повреждают молекулу ДНК и вызывают мутацию в клетке.

Таким веществом является бензапирен. Нитрозамины также повреждают ДНК и являются провокаторами злокачественных опухолей легких, пищевода, поджелудочной железы, ротовой полости у людей, потребляющих табак.

К канцерогенам относятся также:

– радиоактивные компоненты табачного дыма: полоний-210, свинец-210 и калий-40, а также радий-226, радий-228 и торий-228.

– металлы: хром шестивалентный, кадмий, мышьяк, никель, свинец, бериллий.

– альдегиды и продукты сгорания: 1,3-бутадиен, акрилонитрил, ацетальдегид, бензол, ацетамид, формальдегид, уретан, винилхлорид.

В высокой концентрации в сигаретном дыме содержится угарный газ (монооксид углерода). Повышенный уровень монооксида углерода в лёгких уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех тканей организма. При этом сердце и лёгкие должны работать с большей нагрузкой, чтобы компенсировать снижение поступления кислорода в организм.