Самомотиватор

Вместо того, чтобы избегать задач, которые кажутся трудными или сложными, подходите к ним с готовностью учиться и совершенствоваться. Принятие вызовов помогает изменить ваше мышление в сторону роста и развития.

3. Переосмыслите неудачу: измените свой взгляд на неудачу. Вместо того, чтобы рассматривать неудачу как отражение ваших способностей или ценности, рассматривайте ее как опыт обучения и возможность для роста. Извлекайте уроки из неудач и используйте их для улучшения и совершенствования своих навыков.

4.

Развивайте мышление к обучению: Примите образ мышления, который ставит во главу угла обучение и постоянное совершенствование. Сделайте акцент на процессе обучения, а не сосредотачивайтесь исключительно на результатах. Проявляйте любопытство, ищите новые знания и будьте открыты для расширения своих навыков и понимания.

5. Развивайте устойчивость: Развивайте устойчивость, чтобы оправиться от неудач и проблем. Признайте, что неудачи являются нормальной частью процесса роста, и рассматривайте их как возможность учиться и становиться сильнее.

Повышайте устойчивость, принимая позитивные стратегии выживания и развивая поддерживающую сеть.

6. Практикуйте позитивный разговор с самим собой: Бросьте вызов и переосмыслите негативный разговор с самим собой, который укрепляет фиксированное мышление. Замените самоограничивающие убеждения позитивными утверждениями и утверждениями, способствующими росту, такими как «Я могу учиться и совершенствоваться, прилагая усилия» или «Ошибки помогают мне расти и развиваться».

7. Ищите обратную связь и принимайте критику: Принимайте обратную связь и конструктивную критику как ценные инструменты для роста. Вместо того, чтобы защищаться или принимать критику на свой счет, рассматривайте ее как возможность получить представление и стать лучше. Активно ищите отзывы у наставников, коллег и экспертов в вашей области.

8. Ставьте реалистичные и растягивайте цели: Ставьте цели, которые выталкивают вас за пределы зоны комфорта, оставаясь при этом достижимыми.

Разбейте большие цели на более мелкие, достижимые шаги. Отмечайте прогресс на этом пути, независимо от того, насколько он мал, чтобы поддерживать мотивацию и импульс.

9. Окружите себя сторонниками мышления роста: Окружите себя людьми, которые имеют установку на рост и поощряют ваш личностный рост и развитие. Ищите наставников, образцы для подражания и поддерживающих сверстников, которые вдохновляют и воодушевляют вас.

10.