Mind Healing – практическое руководство к счастливой жизни

Попробуйте находить время для общения с такими людьми и избегать тех, кто постоянно критикует и занижает вашу самооценку.

6. Доверяйте своим инстинктам

Когда мы доверяем своим инстинктам, мы можем принимать решения, которые соответствуют нашим ценностям и желаниям, а не мнению других людей. Важно научиться слушать свое сердце и доверять своей интуиции, чтобы не зависеть от чужого мнения и принимать решения, которые соответствуют нашей личности.

Понимайте, что мнения других людей – это их проблемы, не бойтесь высказывать свое мнение, не принимайте критику на свой счет, общайтесь с позитивными людьми и доверяйте своим инстинктам.

В результате вы сможете не зависеть от чужого мнения и чувствовать себя свободным и независимым.

Как понять, чего я хочу

Часто мы сравниваем себя с другими и видим, как много у них есть интересных хобби и целей, а у нас – ничего. Это может вызывать чувство недовольства и неуверенности в своих способностях и желаниях. Однако, чтобы понять, чего мы хотим в жизни, необходимо задать себе несколько важных вопросов.

1. Что я люблю делать?

Первый шаг к пониманию своих целей и хобби – это определить, что мы любим делать. Какие занятия приносят нам удовлетворение и радость? Это может быть что-то простое, например, чтение книг или готовка, или что-то более сложное, например, игра на музыкальном инструменте или путешествия. Важно определить, что именно приносит нам удовольствие и делает нас счастливыми.

2. Что я хочу достичь?

Когда мы определили, что нам нравится делать, следующий шаг – это определить цели, которые мы хотим достичь.

Что мы хотим получить от нашего хобби или деятельности? Это может быть что-то материальное, например, заработок денег или приобретение новых навыков, или что-то более духовное, например, саморазвитие или помощь другим людям.

3. Какие препятствия могут возникнуть?

При определении своих целей и хобби важно учитывать возможные препятствия, которые могут возникнуть на пути к их достижению. Это могут быть финансовые или временные ограничения, отсутствие необходимых навыков или знаний, а также внешние факторы, например, отношение окружающих людей.

Важно быть готовым к тому, что будут препятствия, и иметь план действий для их преодоления.

4. Что я могу сделать уже сейчас?

Часто мы откладываем свои цели и хобби на потом, говоря себе, что сначала нужно решить какие-то другие проблемы. Однако, чтобы понять, чего мы хотим в жизни, важно начать действовать уже сейчас.