Рассказ ребенка, который помнит

Но внезапно Миша останавливает мой рассказ и говорит:

– Мама, я всё это умею делать и давно пользуюсь. Задаю вопрос и мне тут же приходит ответ.

В различной литературе я встречала некоторую информацию о ченнелинге и поэтому стала расспрашивать Мишу. Мы говорили с ним очень долго, но время пронеслось мгновенно. И вот мы заговорили о страхе. Страх, пожалуй, самый распространённый враг человека, о нем говорят многие авторы, страху посвящено огромное количество сессий у психолога, потому что Его величество СТРАХ управляет нашей неосознанной жизнью.

Различные учения помогают нам бороться со страхом через медитации, молитвы, физическое равновесие. Моё наблюдение за людьми показало, что неуравновешенный человек полон страхов и, самое главное, – неуравновешенность его проявляется и в неумении держать физическое равновесие (стойка на одной ноге, голове и т.д.). Например, индийские учения начинают духовное развитие через тело, помогают прийти к равновесию через йогу, даосское учение тоже приводит гимнастику как один из методов обретения внутреннего равновесия. Именно равновесие, душевное и физическое, помогает приручить страх. В книге Карлоса Кастанеды «Учение дона Хуана: Путь знания индейцев – яки» тоже говорится о способе победить первый из врагов человека – страх.

С Мишей мы тоже говорили о страхе и как его победить. Вернее, я спрашивала его, а он отвечал. Я знаю, что долгое время Миша боялся темноты и в тот вечер спросила его, живет ли его страх до сих пор. Он ответил:

– Нет.

– Как тебе удалось его победить?

– Я понял, что темнота сама по себе не представляет никакой угрозы, это лишь мозг со мной так играет, рисуя устрашающие образы и понял, что в самой темноте нет ничего страшного, нас пугает только неизвестность. Но дома-то мне все известно.

– Хорошо, а как победить другие страхи? Например, страх обеднеть, заболеть, потерять близкого человека и прочие страхи?

– Нельзя концентрироваться на страхе, надо отвлекаться на то, что тебе интересно, и страх пройдет.

– Поясни, что значит отвлекаться, ведь страх неуправляем, ты можешь делать что-то, но страх всё равно въедается в мозг и захватывает мысли?

– В том то и дело, что нельзя на нем концентрироваться. Когда концентрируешь страх, он материализуется.

Многие авторы говорят о силе концентрации внимания, например, Дмитрий Троцкий, говорит, что именно внимание – это тот источник энергии, который нам дает изобилие, а недостаток внимания даёт нам опустошение.