На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Социальная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 марта 2023
Краткое содержание книги Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Литератор N.) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автору, как он сам признается, всегда казалось, что бросить курить намного проще, чем бросить пить. О борьбе со страстью винопития он уже написал в своей книге « Как я бросил пить. Опыт борьбы с „зеленым змием“ (2017). Однако все оказалось намного серьезнее, чем он думал. Эта борьба была трудной, и автор, литератор, захотел поделиться своим опытом с людьми, которые знают об этой проблеме не понаслышке. Жить без курения можно и нужно. Но без Божией помощи одолеть недуг почти невозможно. Такой вывод делает он из всего, что пришлось пройти на пути к полноценной жизни без этой страсти. И главное – автор понимает, зачем нужно избавиться от нее…
Для широкого круга читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Курил я не лошадиными дозами и потому считал, что не так уж и вредна моя привычка – затягиваться по три-четыре раза в день хорошими сигаретами. Правда, потом эта доза дошла до пачки сигарет. Я стал кашлять, появилось слюноотделение с желтыми следами никотина. Не знаю почему, но тогда мне вспомнилась такая некогда слышанная частушка:
Курит мало друг мой Гоша,
Потихоньку он дымит,
Но, если Гоша плюнет в лошадь,
Лошадь грохнется с копыт.
Но вскоре мне стало не до шуток. Кашель стал серьезным, появилась сильная одышка, стала болеть грудь в области сердца.
А что говорят те же выводы норвежских ученых о курении? Там есть устрашающие моменты. Например, сорокалетние курильщики, потребляющие всего несколько сигарет в сутки, в полтора раза чаще умирают от инфарктов или инсультов, чем некурящие.
У тех же, кто курит по пачке сигарет в сутки, риск смерти от рака легкого возрастает в тридцать (!) раз. А ведь рано или поздно физическая и психическая зависимость от курения приводит человека к выкуриванию пачки сигарет в день, а потом и двух, и трех пачек.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как я бросил курить. Опыт борьбы с табакокурением, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
