На нашем сайте вы можете читать онлайн «Что делать, если…? Или 100 советов психолога». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Что делать, если…? Или 100 советов психолога
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
02 марта 2023
Краткое содержание книги Что делать, если…? Или 100 советов психолога, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Что делать, если…? Или 100 советов психолога. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лариса Милованова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что делать, если раздражают дети? Что делать, если муж изменяет? Иногда необходим совет поддерживающий, чтобы увидеть решения, подходящие именно к вашей ситуации. Без осуждений, без чувства жалости, а просто дружеский совет. Именно этим ценна книга, ведь автор — практикующий психолог, с юмором и легкостью дает рекомендации в, казалось бы, сложных ситуациях. Книга дает 100 ответов на ваши «что делать?» и подкрепляет их жизненными историями из практики.
Что делать, если…? Или 100 советов психолога читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Что делать, если…? Или 100 советов психолога без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Начни рисовать просто так, не задумываясь, что именно, пусть будут спонтанные линии, пустоты потом раскрась цветными карандашами.
?~~••~~
10. Если не получается прожить свои эмоции?
– Сначала научись их чувствовать: где они живут в твоем теле, какой формы, цвета? Проговори все ответы вслух. Прочувствуй, разреши им быть там, прими их – они для чего-то нужны. А потом выпускай во внешний мир – прокричи, прорисуй, протанцуй, промой, простирай!
?~~••~~
11. Если ко мне несправедливо относятся?
– Не исключено, что это ты так думаешь! Спроси: а зачем вы мне это говорите? Повтори последние три слова из сказанного тебе и снова поинтересуйся: зачем вы мне это сейчас говорите?
?~~••~~
12.
– Спроси себя: я действительно так думаю о себе и окружение меня же и зеркалит или нет? Если нет – значит, пришло время заявить о своей ценности! Загугли те качества, за которые тебя ругают, и найди людей, у которых получилось благодаря этим качествам стать успешными и счастливыми.
?~~••~~
13. Если моя подруга постоянно жалуется, что у нее все плохо?
– Хочешь ли ты быть унитазом для слива негатива? Унитаз для этого и создан, но не ты! Поддержи подругу – слушай ровно две минуты, а потом скажи: «Я понимаю, что тебе сейчас тяжело, но я не готова это дальше слушать.
?~~••~~
14. Если не могу отказать?
– Тогда скажи: «Сделаю ровно половину или только часть, остальное – увы…» Это твоя зона роста – уметь отказывать, когда это не твое.
?~~••~~
15. Если матерюсь, а близкие против?
– Так защищается твой внутренний ребенок.
?~~••~~
16. Если каждый встречный пытается обидеть?
– Трансформируй обиду в комплимент! Сказали что-то неприятное, а ты добавь красок и положительного значения и повторяй себе три раза подряд.
?~~••~~
17.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Что делать, если…? Или 100 советов психолога, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
