Главная » Знания и навыки » Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках (сразу полная версия бесплатно доступна) Ольга Тараскина читать онлайн полностью / Библиотека

Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

0 чтений

Автор

Ольга Тараскина

Жанр

Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост

Дата выхода

08 февраля 2023

Читать книгу

Краткое содержание книги Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Тараскина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Серия мини-книг «Все в твоих руках» посвящена тому, как каждый без исключения человек, подобно легендарному барону Мюнхгаузену, может собственноручно вытащить себя из трясины безнадежности, отчаяния, страха и всей прочей дребедени, мешающей ему наслаждаться жизнью. Сегодня на повестке дня зависимость, которую впору соотнести с камнем на шее, что тянет вниз. И если цель человека — из пропасти или трясины выбраться, то от камня того лучше освободиться.

Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

При патологическом переедании избыток пищи увеличивает массу тела (кстати, случаи полноты в связи со сбоем обмена веществ достаточно редки), нагружает пищеварительную систему, отрицательно сказывается на сердце, суставах и т. д. Это тот самый признак «г». А наличие признака «б» можно углядеть в том, сколь увлечен этим человек – он готов жевать практически без перерыва. И не просто готов, а не может остановиться (признак «в»). Конечно, не следует путать привычку к перееданию с «болезненным» пристрастием. При простой привычке все еще не так страшно, и нет таких нехороших последствий.

Ну, это касается любого вида зависимостей.

Ряд зависимостей (алкоголизм, наркомания и др.) признаны Всемирной организацией здравоохранения болезнью с медицинским названием – аддикция.

Однако среди медиков есть и другое мнение. Так, канадский нейробиолог Марк Льюис в книге «Биология желания: Зависимость – не болезнь» подробно и достаточно доступно для непрофессионалов объясняет, почему все виды зависимости – это в первую очередь привычки нашего мозга, которые человек разучился контролировать.

Льюис не считает, что зависимость поражает мозг. Наоборот, он утверждает, что мозг сам формирует зависимость: «… когда эти паттерны поведения многократно активируются, формирующие нейронные пути начинают укрепляться, их детали прорабатываются и стабилизируются и, наконец, высекаются из камня (или хотя бы из плоти)».

И я склонна доверять доктору Льюису, ведь его богатая медицинская практика дополнена тяжелым, но ценнейшим для врача опытом – он изнутри знаком с зависимостью.

Нет. Знаком – это слабо сказано. Более десяти лет «крепких уз» с наркотиками – начиная с лекарств от кашля, алкоголя, марихуаны и до метамфетамина, закиси азота, ЛСД, героина.

Последствия зависимости

Вы не можете уплыть далеко, если вы на якоре.

Неизвестный автор

Но если суть у всех пристрастий одна, то негативные последствия сильно разнятся.

Так, эмоциональная зависимость может долгое время никак не проявляться (особенно если зависимые люди и их партнеры обладают положительным характером).

Чаще же (о чем мы уже говорили) она сочетается с такими неприятными чувствами и эмоциями, как страх, беспокойство, ревность. К чему, по обыкновению, добавляются семейные скандалы. Кроме того, зацикливаясь на партнере, зависимые теряют себя. Они не живут своей жизнью, так как заняты контролем над партнером, исправлением его характера, чтением нотаций о том, как «правильно жить», и т. д., и т. д.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Зависимость, или В рабстве у самого себя. Все в твоих руках, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Тараскина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.