На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как не довести себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как не довести себя
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 февраля 2023
Краткое содержание книги Как не довести себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как не довести себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Борис Бессонов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книжка от айтишника для айтишников. Для тех, кто так и не приучил себя соблюдать Work-Life Balance, кому уже не хватает ресурсов на довольство жизнью, тех, кто довел себя до очередного выгорания или сломанного здоровья. Для вас или для ваших коллег. Как восстановить свою энергию и не довести себя до тех ошибок, которые испытал на себе автор. Обложка книги от Midjourney
Как не довести себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как не довести себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
com/ (https://borisbess.tumblr.com/)
В этом же году и до 2019 – первая официальная работа, продуктовый дизайнер в группе компаний Синет – Ykt.Ru. Самое приятное время в карьере, тогда еще все ходили в офис.
2019 – удаленка и первые сигналы что что-то идет не так, моя спина начинает болеть от долгого сидения.
Перевод в inDriver – международный стартап-единорог, я стал чувствовать что хорошо окреп в UX/UI. После очередного выгорания я уволился из inDriver, это был конец 2020 года.
2021 год. Активный поиск работы. Самые высокие зарплаты в России? Конечно же в Москве. Теперь я UX/UI в Московском Digital-агентстве Далее. Она в списке Tagline и Adwords.
Очень активно и охотно работал, писал статьи, проводил самостоятельные исследования.
Снова же, удаленка. Я работал с 15 до 00ч из-за разницы во времени. Не заметил, как меня истощила работа до ночи.
В этом же году в Якутии были сильные пожары, я решил уезжать, забрал девушку и сына в Казань.
Конец 2021 г. сильно понизился тестостерон, из-за гиподинамии. Также заболели руки и спина, раскошелился на курс массажа и клинику.
2022 год. Февральские события, мы решили ехать обратно в Якутск, поближе к родственникам.
Сентябрь 2022 года. Уехал из России, курс рубля упал, выводить деньги стало проблематично.
Начало 2023 года. Частичная удаленная занятость в Калифорнии, участвую в проектах по дизайну стартапов с применением Искусственного Интеллекта, максимум 4 часа в день, получаю оплату в долларах.
Образ жизни айтишника
Чтобы обозначить нарратив остальной части книги, подытожу образ жизни, который я имею в виду, и который характеризовал мой образ жизни.
У вас востребованная профессия, посещаете офис или работаете дома на удаленке по 40 часов в неделю. Вы хороший эксперт в своей области, например дизайнер, как и я.
Но:
Вы почти не двигаетесь
Не делаете зарядку по утрам
Ваш рацион это жирное, сладкое, мучное, кофеин
Часто переедаете
Курите, употребляете алкоголь
Поздно ложитесь. Часто не высыпаетесь. Не позволяете себе дневной сон.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как не довести себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
