Главная » Знания и навыки » Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали (сразу полная версия бесплатно доступна) Гульнара Салихова читать онлайн полностью / Библиотека

Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

25 января 2023

Краткое содержание книги Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Гульнара Салихова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В далеком детстве мои дни сливались в светлый поток бесконечного счастья. Но детство ушло, а вместе с ним неслышно ушла и чистая радость. Стремление вернуть Радость Бытия, прочитанные книги и личные размышления на эту тему вылились в книгу, которую вы держите в руках. Автор говорит: «По ней я сама учусь радоваться каждому дню и буду рада поделиться своими знаниями со всеми, кто тоже ищет свою Радость».

Чтобы изменить свою жизнь, нужно преодолевать препятствия с улыбкой, принимать испытания с благодарностью, трудиться с удовольствием. Вот тогда, согласно вселенскому закону Созвучия, и внешние обстоятельства обязательно изменятся. Кто мечтает жить в добром мире, должен сам стать добрым, тогда магнит мыслей, чувств и поступков притянет Радость, которая есть особая мудрость.

Для широкого круга читателей.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Оказывая почтение частице Бога, которая, несомненно, есть в каждом человеке, невозможно одновременно испытывать к нему негативные чувства. Этот духовный жест желательно мысленно применять к каждому встречному и всему окружающему – от цветка до звезд.

* * *

Музыка, комедии, чтение – занятия, позитивно влияющие на эмоциональный настрой, но они требуют времени, поэтому не всегда доступны. Есть один простой и быстрый способ улучшить свое настроение – улыбнуться. Можно просто улыбнуться своему отражению в зеркале, можно вспомнить анекдот/забавный случай.

Даже вымученная улыбка подает позитивный сигнал мозгу – все хорошо, а мозг на основании этого сигнала посылает ответный импульс во все внутренние органы – расслабьтесь, все замечательно. С медицинской точки зрения, мозг не отличает искреннюю улыбку от натянутой, но при определенном положение мышц лица стимулирует выработку эндорфина (гормона счастья).

Улыбка, смех весьма полезны для здоровья. Смех активизирует натуральные/естественные киллеры – NK-клетки, которые отвечают за уничтожение патологических клеток (опухолевых, зараженных вирусами/бактериями).

Осознанно улыбаясь и смеясь (просматривая комедии, юмористические передачи, читая смешные книги, стихи, анекдоты) с любой болезнью можно справиться быстрее.

Гелотология (наука о смехе) утверждает, что улыбка – лучшая профилактика инсульта, так как напряжение мышц лица повышает тонус мозга, усиливая его кровоснабжение.

Даже просмотр фотографий улыбающихся людей активизирует лобные доли.

То есть можно просто смотреть на радостные лица и тренировать собственный мозг. Считается, что смех приводит в норму сахар, давление, очищает лёгкие, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность. А еще улыбка облегчает физическую боль, снижает уровень стресса, то есть является безвредным, бесплатным болеутоляющим и антидепрессантом, поэтому когда больно или тяжко, нужно шире улыбаться.

«Улыбнись, когда трудно. Улыбка – лучшее оружие духа. (…) Даже смерть можно встретить с улыбкой.

Заменить гримасу раздражения, злобы или страха улыбкой будет уже победой».

    (Грани Агни Йоги[2 - Грани Агни Йоги – записи, сделанные Б. Н. Абрамовым с 1950 по 1972 год. Абрамов Борис Николаевич (1897–1972) – ближайший ученик Н. К. Рериха, практически ежедневно вел записи, которые долгие годы пролежали в чемодане и лишь в 90-х годах были опубликованы его учеником Б. А. Даниловым. Б. Н. Абрамов получал информацию от Владыки, Е. И. Рерих и Н. К.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Радость есть особая мудрость. Не сотвори себе печали, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги