На нашем сайте вы можете читать онлайн «Изменить себя и свою жизнь за 10 недель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель

Автор
Дата выхода
15 января 2023
Краткое содержание книги Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Изменить себя и свою жизнь за 10 недель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Лавренко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли сознательно и направленно изменить эти установки? Возможно. С одной стороны, прямыми воздействиями на мозг представлением необходимых ощущений и образов, с другой стороны, навязыванием себе соответствующей манеры поведения, новых действий и поступков. О конкретных приемах и мероприятиях для изменения себя и своей жизни, о том как их связать в единой программе, ведется речь в этой книге.
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Изменить себя и свою жизнь за 10 недель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На самом деле там, в голове все гораздо сложнее (как в армии и государстве), но в контексте стоящих перед нами задач такой подход будет вполне приемлем. Сразу заметим, что представленные разделение и терминология не являются общепринятыми, поэтому попытки получить дополнительную информацию на этот счет в других источниках успехом вряд ли увенчаются.
Как и во всем в этом мире, между принятыми нами мозговыми структурами провести четкие границы невозможно как физически, так и функционально.
Главная задача Внесознания – управление и нормализация работы физического организма, в том числе и головы. Осознать масштаб и значимость этого участника командного центра поможет краткое знакомство с внутренними системами, состояния и процессы в которых относятся к его зоне ответственности:
покровная (кожа и слизистые оболочки);
опорно-двигательная (кости и мышцы);
пищеварительная (органы ротовой полости, глотка, пищевод, желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа);
кровеносная (сердце и сосуды);
дыхательная (носовая полость, гортань, трахея, бронхи, легкие);
выделительная (почки, мочеточники, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал);
половая (половые железы и половые пути);
эндокринная (железы внутренней секреции);
нервная (рецепторы, нервные волокна, спинной мозг, головной мозг);
органов чувств (органы зрения, слуха, обоняния, вкуса, кожные рецепторы).
Мы не ставим себе задачу просветить читателя в части анатомии и физиологии, но общее представление об этом иметь необходимо, хотя бы для понимания работы Внесознания.
Внутренние системы обеспечивают непрерывное протекание в нашем теле процессов, поддерживающих его жизнеспособность, среди которых упомянем пищеварение, регенерацию, кровообращение, газообмен, терморегуляцию.





