На нашем сайте вы можете читать онлайн «Изменить себя и свою жизнь за 10 недель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
15 января 2023
Краткое содержание книги Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Изменить себя и свою жизнь за 10 недель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Лавренко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли сознательно и направленно изменить эти установки? Возможно. С одной стороны, прямыми воздействиями на мозг представлением необходимых ощущений и образов, с другой стороны, навязыванием себе соответствующей манеры поведения, новых действий и поступков. О конкретных приемах и мероприятиях для изменения себя и своей жизни, о том как их связать в единой программе, ведется речь в этой книге.
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Изменить себя и свою жизнь за 10 недель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Уже отсюда следует, что сознательное поведение требует умственных усилий, а этому активно противится наша внутренняя природа в лице того же Подсознания, отвечающего за экономию внутренних ресурсов любого рода и склоняющего нас к повторению одних и тех же действий. Да, делать одно и то же, конечно, проще, но и результаты при этом будем получать те же самые. Но ведь хочется что-то изменить?
Подсознательные действия все же могут сознаваться (чаще постфактум), но обычно остаются незамеченными, поскольку не связаны с активизацией мозга в момент их выполнения.
Чтобы понять, как Подсознание может нам помогать, достаточно оживить в памяти известную проблему сороконожки, которая бодренько, не задумываясь, управляла всеми своими многочисленными конечностями. Но когда ее попросили объяснить, как это так складно получается, она разучилась ходить – начала спотыкаться и падать, пытаясь сознательно установить очередность движения своих лапок. Не стоит вмешиваться в работу Подсознания там, где принимать решения и совершать действия лучше в автоматическом режиме, если эти решения и действия по результатам сознательного анализа отвечают нашим задачам.
Да, без Подсознания мы бы с трудом принимали решения, медленно их выполняли, быстро выбивались из сил, спотыкались и падали, как героиня предыдущего абзаца, однако не так уж редко оно ведет нас вовсе не туда, куда бы мы хотели попасть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
