Изменить себя и свою жизнь за 10 недель

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Изменить себя и свою жизнь за 10 недель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

15 января 2023

Краткое содержание книги Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Изменить себя и свою жизнь за 10 недель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Лавренко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли сознательно и направленно изменить эти установки? Возможно. С одной стороны, прямыми воздействиями на мозг представлением необходимых ощущений и образов, с другой стороны, навязыванием себе соответствующей манеры поведения, новых действий и поступков. О конкретных приемах и мероприятиях для изменения себя и своей жизни, о том как их связать в единой программе, ведется речь в этой книге.

Изменить себя и свою жизнь за 10 недель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Изменить себя и свою жизнь за 10 недель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Обычной проблемой в работе с руководствами такого типа бывает необходимость поиска зерен здравого смысла, которые если и присутствуют, то зачастую оказываются перетертыми в мелкую муку и залитыми неимоверным количеством воды. Здесь вам не придется отягощать себя подобными поисками, просто нужно принять на веру предложенное, выполнять заданное и получать желаемое. А эти «зерна» (рациональные и прочие) вам останется только «разгребать».

На практике все будет выглядеть так: определяем свои желания (то, что мы хотим получить); выбираем мероприятия, ведущие к реализации этих желаний; назначаем промежуточные результаты (цели); планируем свои действия (на неделю и день); совершаем запланированное; контролируем выполнение и полученные результаты.

Первые три позиции относятся к подготовительной части, а последние три – к практической, которая и выполняется на протяжении десяти недель. Подготовительную часть мы проведем сами, а в практической будем сопровождать и поддерживать до последнего дня (в правильном смысле).
Если запланированные действия не выполняются, то выясняем причины и устраняем препятствия, или перестраиваем последующие планы; если не получаем намеченные результаты (заданные цели) при надлежащем выполнении действий, то разбираемся, не были ли они завышены и, при необходимости, корректируем. Впрочем, более предметно об этом поговорим в соответствующих главах, а пока продолжим просто читать в ознакомительном режиме.

Ознакомившись с этими тезисами, читатель может впасть в ступор от того, что ему предстоит, или, напротив, прямо сейчас приступать: анализировать, планировать, бросаться на амбразуру.

Не стоит ни впадать в прострацию, ни отдаваться энтузиазму – Инструкция построена и работает совсем иначе. Сначала вы просто читаете до конца и по ходу чтения знакомитесь с Программой в целом, с ее сутью, идеями, подходами. Выписывать, составлять, запоминать при этом ничего не надо – в заключительном разделе вы найдете полный практический курс, по которому и станете (надеюсь) заниматься.
Собственно, этот курс и будет вашей инструкцией в полном смысле этого слова, он станет вашей путеводной звездой на ближайшие десять недель, а возвращаться к основному материалу будет уже необязательно (ну, разве что уточнить отдельные моменты). Если до сих пор в ваших намерениях ничего не изменилось, продолжайте просто читать, проникайтесь нашими идеями.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги