Изменить себя и свою жизнь за 10 недель

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Изменить себя и свою жизнь за 10 недель». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
5 чтений

Дата выхода

15 января 2023

Краткое содержание книги Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Изменить себя и свою жизнь за 10 недель. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Лавренко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Чем определяются жизненные результаты любого человека? Его поступками. От чего зависят поступки? От мозговых состояний или установок. Возможно ли сознательно и направленно изменить эти установки? Возможно. С одной стороны, прямыми воздействиями на мозг представлением необходимых ощущений и образов, с другой стороны, навязыванием себе соответствующей манеры поведения, новых действий и поступков. О конкретных приемах и мероприятиях для изменения себя и своей жизни, о том как их связать в единой программе, ведется речь в этой книге.

Изменить себя и свою жизнь за 10 недель читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Изменить себя и свою жизнь за 10 недель без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Казалось бы, Сознание, как наиболее вдумчивый и рациональный участник нашего самоуправления, должен иметь приоритет, но, во-первых, оно не всегда рационально (вспомним сороконожку), а во-вторых, сознательная умственная работа требует временных и энергетических ресурсов. Поэтому в состояниях усталости или цейтнота Сознание произвольно или непроизвольно, полностью или частично отключается и руководство нами подхватывает Подсознание, у которого свое понимание важного и несущественного.

У каждого из нас случаются периоды сознательного, глубокого и всестороннего просветления, когда мы приходим к выводу о необходимости перемен в нашей жизни.

Не зацикливаясь на ненужных размышлениях, принимаем известные всем решения (исторические!) о глобальной перестройке своего мировоззрения, формировании новой поведенческой политики, начале кампании самовоспитания. Дальше определяемся с действиями, которые приведут к взлелеянным переменам, и с ними наперевес бросаемся в прорыв к солнечному и радостному. Все эти мероприятия объединяем словосочетанием «новая жизнь», старт которой намечаем на ближайший понедельник (когда же еще начинать): с этого дня начинаем заряжаться физически, питаться сырыми овощами, добреть к ближним, активничать на работе и.
… Через некоторое время сворачиваем свои инициативы до нового понедельника (нет, лучше все-таки начать с нового года, чтобы успеть подготовиться). Приходит очередной понедельник, новый новый год, принимаются эпохальные исторические решения, и … «спортсмены уходят на новый круг», который в конечном итоге ничем не отличается от старого.

На старте новой жизни мы преисполнены фонтанирующего оптимизма, определились с целями и действиями для их достижения, осознали, чего будем избегать, и даже тронулись в этом направлении. Однако проходит совсем немного времени и наша поведенческая политика восстанавливается в прежней форме, выполнение принятых решений откладывается на неопределенный срок, а мы возвращаемся к привычной жизни. Как это выглядит?

Наши ноги, руки, язык, голова есть исполнители наших решений, однако не так уж редко у нас складывается впечатление, что живут они своей жизнью или руководствуются вовсе не теми решениями, которые мы им предначертали.

Общим строем ведут в социальные сети вместо учебника иностранного языка, несут привычной тропой к телевизору, а не к беговой дорожке, выражают всякие колкости, вместо разных вежливостей, питают фастфудом, а не овощами с фруктами.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Изменить себя и свою жизнь за 10 недель, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги