На нашем сайте вы можете читать онлайн «Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Дата выхода
11 января 2023
Краткое содержание книги Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Сергеевич Лавров) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге изложен комплексный метод личностного роста, направленный на оздоровление мышления, оздоровление отношений, взросление в отношениях, а также на развитие личной эффективности, включающей в себя ключевые когнитивные и коммуникативные навыки. Цель метода — построение жизни своей мечты и конструирование долговременного, не зависящего от внешних условий, полноценного счастья.
Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В результате, человек на этой стадии мышления часто начинает страдать от апофении – искажённого представления о реальности, когда человек в случайных или бессмысленных данных видит не существующие в них структуры и взаимосвязи. И на основе случайных совпадений делает не совпадающие с реальностью выводы, строит «теории заговора» и объясняет себе, что весь мир якобы настроен против него. Если эта вера полностью захватывает всё внимание человека, у него могут начать формироваться психические расстройства и болезни.
Как выйти с этой стадии нездорового мышления на более здоровый и зрелый уровень? Начать принимать самостоятельные (не основанные на гаданиях, предсказаниях или иных формах перекладывания ответственности) решения. Начать прикладывать усилия и что-то делать. Переводить внутренние конфликты во внешние. Начать действовать, как-то себя проявлять во внешнем мире, ошибаться, исправлять ошибки, приобретать опыт и снова действовать, но уже более осознанно и осмысленно.
При необходимости – пройти психотерапию или хотя бы научиться самостоятельно справляться со своими собственными тревожными мыслями, которые рождают ощущение беспомощности (подходящий метод для этого – исследование своих мыслей и изменение убеждений с помощьью упражнений из арсенала когнитивно-поведенческой терапии).
2. Вторая стадия нездорового мышления
Вторая стадия нездорового мышления, не самая глубинная и разрушительная для личности, но самая очевидная и опасная для окружающих людей – это стадия агрессивности, или открытой агрессии.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Система Лаврова. Инструкция к науке о том, как стать счастливее, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Сергеевич Лавров! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
