PROмотивирYOU!

Мою коллегу по работе пригласили на отдых к морю. Тур был горящий. Вылетать надо было уже на следующее утро. То есть ровно через сутки. Оставалось 6 часов рабочего времени. На работе был завал. Уйти вот так за один день, не подготовившись и не приведя дела в порядок, было нельзя. Начальство бы этого не оценило. Так что вы думаете, Катя (а именно так звали коллегу) за 6 часов разгребла месячный план по работе.

Но это все, конечно, внешние факторы. А как научиться самому, так сказать, взращивать это чувство полета наяву?

Как искусственно вызвать такое ощущение «горосворачивания»?

Предлагаю несколько действенных способов.

Попробуйте сделать то, что давно хотели, но боялись. К примеру, прыгнуть с парашютом, залезть на крышу, сплавиться на байдарках, спрыгнуть в воду с высокой вышки…

Сразу оговоримся, что это что-то должно быть, скорее, экстремальное и выводящее вас далеко за пределы зоны комфорта. Потому как, если вы давно хотели посадить тыкву на даче и, наконец, решились на это.

Наверное, эффект будет немного не тот. Хотя кто знает, возможно, когда вырастет тыква размером с алюминиевый таз – вы как раз и испытаете то самое чувство всемогущества. У меня, кстати, было такое – когда впервые за 33 года я снимала урожай редиса, высаженный самолично. Этот редис мне показался самым красивым и вкусным на свете. Его фото я до сих пор свято храню в памяти телефона.

Попробуйте запланировать на день то, что точно исполнится. Таким образом, вы искусственно создадите то чувство, что все вокруг вам благоволит.

К примеру. Пишите список на день:

– купить хлеб

– приготовить борщ

– сходить на тренировку

– поиграть с ребенком и тд.

В течение дня вычеркиваете сделанное. А в конце дня радостно смотрим на список и обалдеваем от эмоций – все получилось! А значит, все возможно. Все, что вы запланируете – обязательно осуществиться.

Это ли не повод вдохновиться.

Сделайте то, о чем давно мечтали, но откладывали. Это уже скорее не из области экстрима. Да-да, на кого-то может подействовать и это. Сходите в театр, в кино, на свидание, езжайте в гости к родителям. Сделайте что-то, что придаст вам сил, вдохновит, оторвет от земли. Начните бегать. Идите в фитнес-клуб.

Заботьтесь о себе. По большей части это, конечно, вдохновит женщин.