На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тейпы против морщин». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Тейпы против морщин
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 ноября 2022
Краткое содержание книги Тейпы против морщин, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тейпы против морщин. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Дементьева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Практикующий специалист по кинезиологическому тейпированию подробно покажет и расскажет, как с помощью тейпов вернуть здоровое сияние вашей коже, стереть мелкие морщинки и уменьшить глубокие, подтянуть овал лица, устранить мышечные спазмы и зажимы, тем самым убрав причину многих болей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Тейпы против морщин читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тейпы против морщин без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Далее время ношения тейпа определяется индивидуально. На чувствительные области накладывать тейп на пару часов. К чувствительным местам у большинства относятся: область глаз и шеи.
Можно накладывать тейпы на ночь до 12 часов непрерывного ношения. Не пугайтесь, если появится покраснения. Если оно не зудит и нет волдырей, то это не аллергия, это реакция вследствие усиления кровообращения. Она проходит быстро.
Время курса тоже для каждого индивидуально.
Можно ориентироваться на такую схему ношения тейпов:
3 дня носить тейп на конкретную зону 3-12 часов. Затем 2 дня на час-два днем. И так в течение трёх-четырёх недель. Обычно этого времени достаточно для формирования новой мышечной памяти.
После этого срока для поддержания полученного результата применять тейпы пару раз в неделю на комфортное время.
И так повторять каждые 3-6 месяцев (в зависимости от состояния кожи).
Снимать тейпы скручивающими движениями по росту волос. Очень аккуратно, бережно по отношению к коже и по массажным линиям или к лимфатическим узлам.
Если всё равно покраснения, пропитать тейп маслом перед снятием и намазать лицо жирным кремом или лосьоном алоэ после снятия.
В тейпах можно мыться, но не тереть мочалкой.
Мокрые тейпы не снимать (скорее всего останется клей или покраснения)
Правила и частоту лимфодренажных аппликаций изучить обязательно!
Усиливает эффект от тейпирования предварительный массаж
Заметный и стойкий результат на лице получается только при одновременной работе с осанкой, шеей, плечами.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Тейпы против морщин, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
