На нашем сайте вы можете читать онлайн «Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
07 ноября 2022
Краткое содержание книги Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Алексеевна Святетски) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?
Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:
• научитесь заботиться о себе;
• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
• поймете, чего вы действительно хотите;
• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.
С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Изящное кружево, которым украшается материя жизни, становится важнее, чем сама материя, которая зачастую треплется и ветшает. Приподнять кружево, чтобы увидеть, что оно скрывается, понять, в чем материя нуждается, в каком она состоянии, – вот первостепенная задача, которой, к сожалению, не всегда придается должное значение. Не щадя себя, живя в режиме гонки, люди часто забывают (а хочется сказать – «забивают») о своем здоровье, самочувствии и – что очень важно – о потребности своей души.
Когда я думаю об этом, мне невольно вспоминается то, как многие люди относятся к своему психологическому здоровью.
Очень часто, чтобы объективнее видеть себя, нам требуется зеркало, которым может являться терапевт или психолог. Имея желание и возможность побывать и с той, и с другой стороны (и как клиент в своей личной терапии, и как терапевт в работе с людьми), я убедилась в том, что мое ощущение важности другого в изучении себя, осмыслении своей жизни, довольно существенно. Подруга, родители, муж не могут быть таким другим в силу того, что мы сильно связаны с ними эмоционально, соответственно, они не могут быть объективны и беспристрастны по отношению к нам (равно как и мы к ним).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
