Стань свободным от вредных привычек и дурных манер

Из-за всего этого вредная привычка на очень глубоком уровне искажает интеллект человека и часто превращается в психически ненормальное состояние и в какую-нибудь болезнь… Ведь нормальный человек не может принуждать своё тело делать то, что его убивает!

Дым от курения, алкоголь и прочие психотропные и токсические вещества химически воздействуют на нервную систему человека, и она становится разбалансированной. При этом разрушается нормальный суточный ритм отдыха и активности человека. А ведь именно суточный ритм координирует и стабилизирует сотни других ритмов тела у здорового человека.

Вредными следует считать и те привычки, которые причиняют неудобства людям, окружающим данного человека, его близким, коллегам и отражаются на их здоровье и работоспособности.

Когда привычка приобретает разрушительный характер и губительно сказывается на жизни и здоровье не только носителя, но и окружающих его людей, то можно говорить о сформировавшейся зависимости (алкогольной, наркотической, азартной и др.

). В последнем случае у человека появляется навязчивая идея выполнять то или иное действие всё чаще и чаще, а невозможность удовлетворения желания вызывает очень серьезный дискомфорт (абстиненцию[1 - Абстиненция означает абстинентный синдром, который возникает при воздержании от употребления веществ, в том числе и наркотических, к которым человек уже привык. Сопровождается группой симптомов различного сочетания и степени тяжести.]). И чтобы избавиться от подобной зависимости, человеку может потребоваться даже помощь специалиста.

Наконец, вредными нужно считать привычки, которые приводят к уничтожению того, что создано людьми и ими используется или могло бы быть использовано будущими поколениями.

К вредным привычкам следует относить не только неправильные действия, но и отсутствие действий в ситуациях, в которых они должны были бы осуществиться.

Все эти вредные привычки в той или иной степени снижают социальную ценность человека, и конечно же, препятствуют его гармоничному развитию.

У человека снижается продуктивность его трудовой деятельности, и он не может приносить обществу ту пользу, на которую оно вправе рассчитывать.

Наличие вредной привычки – это всегда шаг назад, то есть возвращение человека в более ранний возраст. Вредная привычка делает человека более инфантильным, и он ощущает себя в том возрасте, когда его контроль над своими действиями ещё не сформировался.

Нет единого перечня вредных привычек.