Главная » Знания и навыки » Стань свободным от никотиновой зависимости (сразу полная версия бесплатно доступна) Светлана Баранова читать онлайн полностью / Библиотека

Стань свободным от никотиновой зависимости

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Стань свободным от никотиновой зависимости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

24 октября 2022

Краткое содержание книги Стань свободным от никотиновой зависимости, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Стань свободным от никотиновой зависимости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Баранова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.

Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе вейпов, не решает, а только усугубляет эту проблему. Люди, страдающие этой привычкой, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей и других членов семьи и окружающих.

В книге вы найдёте информацию о причинах и последствиях курения: узнаете о «заменителях» курения и насколько они эффективны для избавления от этой привычки: откроете для себя новый образ жизни для более лёгкого отказа от курения: выберете подходящий для вас способ бросить курить и сможете помочь своему ребёнку, если он курит.

Прочитав книгу «Стань свободным от никотиновой зависимости», вы поймёте, что результат стоит усилий на пути к собственному здоровью!

Также рекомендуем прочитать книгу Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек и дурных манер».


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стань свободным от никотиновой зависимости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Стань свободным от никотиновой зависимости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Сероводород – газ, который снижает чувствительность обонятельного нерва. Это ведёт к потере восприятия ядовитых паров в воздухе, в результате чего может внезапно наступить интоксикация. Смертельная доза этого вещества для человека составляет всего 0,1 %. Причём такая концентрация уже через 10 минут может привести к летальному исходу.

Аммиак в составе табачного дыма, соприкасаясь с влажной слизистой верхних дыхательных путей, преобразуется в нашатырный спирт, который раздражает стенки трахеи и бронхов, вызывая повышенную секрецию слизи и воспаление.

Особенно он активно воздействует на курящих детей. В итоге у них достаточно рано развивается и прогрессирует хронический бронхит с навязчивым кашлем, бронхоэктатическая болезнь и эмфизема лёгких, приводящая к дыхательной недостаточности.

Табачный дым содержит ещё и множество других ядов. В том числе метан – лёгкий углеводород, который, вопреки мнению обывателей, негативно воздействует на ЦНС. При его вдыхании учащается пульс и ослабляется внимание, а при высоких концентрациях развивается наркотическое состояние, похожее на психическое отравление.

Бутан – углеводород алканового ряда. Он также вызывает дисфункцию бронхолёгочной системы.

Ацетон – растворитель с наркотическими свойствами. При вдыхании его паров происходит кислородное голодание мозга, а 60 мл достаточно для потери сознания.

Ацетальдегид окисляется в крови до уксусной кислоты и является очень опасным соединением, которое способствует развитию рака.

При вдыхании пыли или паров антрацена происходит отёк век, раздражение слизистых оболочек носа и горла. При длительном воздействии антрацена на организм снижается его масса и развиваются фиброзные заболевания.

Вдыхание паров этилфенола вызывает возбуждение и повышает двигательную активность. Затем происходит резкое снижение артериального давления, и острое угнетение психики вплоть до шаткости в походке.

2,4-диметилфенол угнетает высшие нервные центры. Действует наркотически и вызывает распад эритроцитов, а также дистрофические изменения в печени и в миокарде.

Тяжёлые металлы. Радиоактивные вещества. Табачные добавки

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=68347081) на ЛитРес.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Стань свободным от никотиновой зависимости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Светлана Баранова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги