На нашем сайте вы можете читать онлайн «Стань свободным от никотиновой зависимости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Стань свободным от никотиновой зависимости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
24 октября 2022
Краткое содержание книги Стань свободным от никотиновой зависимости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Стань свободным от никотиновой зависимости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Баранова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Курение – это медленное самоубийство, вредная и опасная привычка. В нормативных документах ВОЗ дано определение табакокурению как хронической рецидивирующей болезни с формированием зависимости.
Абсолютно любая форма зависимости от табачных изделий пагубна. И даже применение высокотехнологичных устройств, в том числе вейпов, не решает, а только усугубляет эту проблему. Люди, страдающие этой привычкой, ставят под угрозу собственное здоровье, наносят удар по организму собственных детей и других членов семьи и окружающих.
В книге вы найдёте информацию о причинах и последствиях курения: узнаете о «заменителях» курения и насколько они эффективны для избавления от этой привычки: откроете для себя новый образ жизни для более лёгкого отказа от курения: выберете подходящий для вас способ бросить курить и сможете помочь своему ребёнку, если он курит.
Прочитав книгу «Стань свободным от никотиновой зависимости», вы поймёте, что результат стоит усилий на пути к собственному здоровью!
Также рекомендуем прочитать книгу Светланы Васильевны Барановой «Стань свободным от вредных привычек и дурных манер».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Стань свободным от никотиновой зависимости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Стань свободным от никотиновой зависимости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
При желании закурить я просто представлял, что уже выкурил целых три сигареты одну за другой, и это желание исчезало, а я оставил курение и больше не вспоминал о нём.
Немного из истории табакокурения
Всем известно, что употреблять табак европейцы научились у американских индейцев. Вскоре после экспедиций Колумба в конце XV века испанцы начали возделывать табак.
Главный компонент табачного дыма – это алкалоид никотин. Именно он приравнен к наркотикам, ибо вызывает зависимость от курения.
Слово «никотин» происходит от латинского названия табака – Nicotianum, которое дали этому растению в честь французского посла Жана Нико (1530–1600).
Авторитет Нико был настолько велик, что табак быстро стал использоваться не только в развлекательных целях, но и во врачебной практике.
К табаку пристрастился и настоятель мальтийского ордена, который способствовал его внедрению среди своей братии. Так зараза начала распространяться по Европе, поскольку в XVI веке ещё не было известно о губительном влиянии табака.
Борьба с табакокурением началась в XVII веке.
В Османской империи курение было запрещено в 1633 по указу султана Мурада IV и каралось смертью, но вскоре запрет заменили налогом.
В допетровской России курильщиков били, ссылали и даже казнили.
Во многих других европейских и азиатских странах довольно продолжительное время существовали препятствия распространению табака
В 1828 году учёные из Гейдельберга выделили никотин в чистом виде и заключили, что он является сильным ядом. Вскоре после этого никотин стали применять в качестве инсектицида. Примерно в это же время появляются сигареты, пока уступающие в популярности сигарам.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Стань свободным от никотиновой зависимости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Светлана Баранова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
