О чём Вы думаете?

Ведь начиная развиваться, мы начинаем так или иначе причинять себе боль. Близкие как нам казалось люди уходят. Ведь лично мы меняемся, а их с собой без их согласия взять не можем, как бы сильно мы этого не хотели. Да, бывают моменты, что они идут с нами или приходят потом, осознав, что Вы показывали им верный путь. И тогда уже Вы решаете, брать их в своё путешествие или не брать. Ведь только Вы ответственны за свою жизнь.”

Вопросы:

Какие мысли Вас мучали в ближайшее время?

Есть ли у Вас “бетонная стена”, которая мешает Вам двигаться вперёд?

На Ваш взгляд, что именно это за стена? Опишите подробно её.

Трансформация началась

“Трансформация началась. Я её чувствую. Запустились процессы. Я начинаю изменять свой мир. Свой привычный для меня распорядок дня. Беру ответственность на себя.

– А становится ли мне от этого легче?

– Нет.

– А зачем я это делаю?

– Это приведёт меня туда, куда я хочу

– А куда я хочу? Бегать, как белка в колесе постоянно?

– Возможно.

– А если я устану?

– Отдохнёшь!

– А если не будет сил?

– Для того, что тебе поистине нужно и важно, ты найдёшь силы всегда!

– А если …?

– Не думай! Все свои “А если…?” ты решишь! Было бы желание. Просто впусти в свою жизнь изменения, разрушь привычный устой и посмотри во что это выльется. Ты в любой момент можешь остановиться или выбрать комфортный для себя режим.

Вопросы:

Что Вы понимаете под словом “Трансформация?”

Какие действия Вы уже давно хотите сделать, но боитесь?

Перед началом действия выпишите все Ваши мысли и опишите своё состояние.

Выполните действия

После выполнения действия напишите Ваши мысли и опишите Ваше состояние теперь.

Повторите пункты 3-5 со всеми остальными пунктами из пункта 2

Большие цели

“Я хочу то, что для меня сейчас просто непосильная цель.

– И что?

– Как и что?

– Оно тебе сейчас нужно?

– Нет

– Тогда зачем об этом думать?

– А как не думать об этом?

– Переключать внимание на то, что тебе сейчас действительно важно!”

Вопросы:

Напишите то, что Вы хотите и постоянно держите это в голове.

Вам это действительно нужно и важно сейчас?

Если Вам ответ ДА – распишите Ваш путь на средние и маленькие шаги, которые приведут Вас к тому, что Вы хотите.