#ПРОденьги. Формирование ментальности финансового благополучия

Зазвенел таймер? Отлично! Отложите лист в сторону, желательно убрать его так, чтобы вам не было видно всего, что вы записали.

Никакого перечитывания! Никакого анализа! Единственное, для чего предназначено это упражнение – снять напряжение с нейронных сетей, которые задействуются в отношении денег, заставить мозг активизировать их.

Анализом вы сможете заняться позже. Сейчас – вам потребуется денежная купюра. Самая настоящая наличная купюра. В крайнем случае можете воспользоваться монеткой.

Нашли купюру? Отлично! Переходим к следующему упражнению.

Упражнение №2

Положите перед собой купюру. Скажите вслух (это важно!): «Это – деньги»

Ответьте на вопросы:

– С какой интонацией вы произнесли эту фразу?

– Как отреагировало тело на эту фразу?

– Какие эмоции у вас к этой купюре?

– Что первое приходит вам в голову при взгляде на эту купюру?

Положите купюру на ладонь, накройте второй рукой. Скажите вслух (это важно!): «Деньги в моих руках».

Ответьте на вопросы:

– Какие эмоции отразились в вашей фразе?

– Какие ощущения у вас в теле сейчас?

– Как вы ощущаете купюру в своих руках?

– Что крутится в вашей голове, пока вы держите деньги в своих руках?

Положите купюру на стол. Закройте глаза. Внутренним взором посмотрите на купюру. Сделайте пару вдохов и произнесите уверенно вслух (это важно!): «Это человек!»

Перед вашим внутренним взором появится человек, представляющий собой купюру.

Опишите его, как можно подробнее: внешность, возраст, общее состояние, одежду, обувь, позу в которой он стоит.

Ответьте на вопросы:

– Кто этот человек? Чем он занимается?

– Как этот человек относится к вам?

– Как вы относитесь к этому человеку?

– Как этот человек относится к миру?

– Какие эмоции у вас возникают, когда вы смотрите на этого человека?

– Чего больше всего боится этот человек?

– Какое у этого человека самое большое желание?

– Что этот человек хотел бы сказать лично вам?

– Что вы хотели бы сказать этому человеку?

Поблагодарите себя за проделанную работу.

Возьмите купюру в руки. Почувствуйте ее пальцами, позвольте ей стать просто бумагой и краской. Положите в кошелек. Упражнение закончено.

Проанализируйте ответы, которые вы написали к вопросам выше. Какие выводы вы можете сделать, познакомившись в образом денег в своей голове? Запишите свои рассуждения ниже.