9 месяцев счастья. В ожидании чуда!

16 лет назад произошло одно из радостных событий в моей жизни: знакомство с практикой йоги!

В то время я уже получила высшее педагогическое образование и работала методистом в муниципальном учреждении. Параллельно получала второе высшее – юридическое. Рассталась с молодым человеком. Дом – работа – учёба. Мало свободного времени, никакой личной жизни… Белка в колесе, вечный день сурка!

И вот однажды моя мама (спасибо ей огромное) намекнула, что пора бы мне заняться собой.

Предложила сходить в фитнес-центр. О йоге я тогда ничего не знала, просто решила попробовать. И… это была любовь с первой асаны!

Успокоился мой беспокойный ум, подтянулся позвоночник. Мне стало нравиться собственное отражение в витринах во время прогулок. После занятий было ощущение, что за спиной выросли крылья. Я буквально летала по городу!

Появилась уверенность в себе, в своей красоте и уникальности. Через какое-то время уехала познавать мир: поехала в Москву – людей посмотреть и себя показать.

Там встретила будущего мужа. Так получилось, что на новом месте практику йоги я забросила. Вскоре узнала счастливую новость – у нас будет ребёнок.

Но вскоре радость сменилась постоянной усталостью. Токсикоз затянулся, болела спина и шея. Я долго засыпала и плохо спала. Было, мягко говоря, не очень комфортно и весело…

Когда меня пригласили на йогу для беременных, я решилась не сразу.

Путь неблизкий, приходилось ездить на транспорте. А с токсикозом рано утром… Ну, вы понимаете.

Всё же я записалась на йогу и… вспомнила то полузабытое сказочное ощущение! После каждого занятия за спиной как будто вырастали крылья. Токсикоз ушёл, подтянулся позвоночник. Раскрылись плечи, освободилась шея, походка стала лёгкой. Я стала высыпаться, похорошела и помолодела. Я занималась йогой практически до конца беременности. Мне исполнилось 33 года, и вскоре я родила.

Вторая беременность и роды прошли намного легче и благополучнее, хотя тогда мне было уже 35 лет. Специальные упражнения помогли мне быстро восстановиться после родов. Я вставала пораньше, пока дети спали, и начинала заниматься, практиковать йогу.

Когда младшая дочка немного подросла, я получила третье образование и стала инструктором по йоге. Сейчас с радостью обучаю моих учениц и последовательниц.